Fit bleiben im Lockdown

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Schwimmhallen zu. Sporthallen dicht. Fussballverein macht Pause. Gar nicht so einfach, sich im Lockdown fit zu halten. Mit Sachen, die auch noch Spass machen. Darüber rede ich mit Lena Sonnenschein und Nicole Schäfer. Die beiden sind die "Bewegungsmacher". Im Gespräch verraten sie tolle Challenges, die man auch während Corona super machen kann und geben Tippos, wie man den inneren Schweinehund besiegt. Mehr Infos auch auf ihrer Internetseite: https://diebewegungsmacher.de/ oder auf ihrem Insta-Kanal: https://www.instagram.com/diebewegungsmacher/

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