エピソード

  • Sais-tu poser tes limites avec amour ?
    2025/11/03

    Dans cet épisode, nous explorons ensemble l’art de poser des limites — non pas par peur, mais par amour. 💗
    Parce que dire « non » à l’extérieur, c’est souvent dire « oui » à soi-même.


    Tu découvriras :
    ✨ Les signes subtils qui montrent que tes limites ne sont plus respectées,
    🌿 Comment revenir à toi pour identifier ce dont tu as vraiment besoin,
    💬 Des clés concrètes pour exprimer tes limites avec clarté, douceur et assurance,
    🌕 Et comment rester alignée, même lorsque l’autre réagit.

    Un épisode à la fois ancré et lumineux, pour t’aider à te recentrer, préserver ton énergie, et faire de ta parole un acte d’amour envers toi-même.

    💫 Parce que poser une limite, c’est choisir de t’honorer — en conscience, en vérité, en paix.


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    20 分
  • J’ai lu livre de Christine Kelly « Pourquoi moi ? »
    2025/10/27

    Parfois, pour entamer le chemin vers soi, on a besoin de trouver une voix qui nous inspire, qui nous éclaire.
    J’ai lu le livre de Christine Kelly, “Pourquoi moi ?”, dans lequel elle raconte, avec beaucoup de pudeur, son parcours, ses blessures, et cette renaissance après tant d’années à s’être coupée de ses émotions.

    Son message m’ayant vraiment inspiré, j’en parle dans le dernier épisode de mon podcast, sans spoiler son livre bien sûr !

    Je t’invite donc à écouter le nouvel épisode de Femmes De Lumière et à lire le livre de Christine Kelly, femme ô combien inspirante !



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    6 分
  • Bouge-toi et sors de ton statut de victime !
    2025/10/06

    Tu veux savoir pourquoi ta vie ne change pas ?
    Parce que tu t'accroches à ton statut de victime.

    Tant que tu continues à te dire que c'est à cause des autres, de ton passé, de la vie, tu restes prisonnière.

    Rester victime, c'est choisir la facilité.
    C'est se déresponsabiliser, c'est renoncer à sa puissance.

    On a toutes souffert, on a toutes été blessées.
    Mais la différence entre celles qui s'en sortent et celles qui s'enferment, c'est une seule chose : le choix.

    Tu peux continuer à subir.
    Ou tu peux te relever et reprendre ton pouvoir.

    Dans ce nouvel épisode de Femmes De Lumière, je te dis les choses franchement : bouge-toi, et sors de ton statut de victime !

    Parce que tu mérites mieux que ça.
    Et ta vie t'attend !!!


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    10 分
  • Et si l’avenir de l’humanité dépendait de l’équilibre du féminin et du masculin ?
    2025/09/29

    Et si la transformation de l’humanité ne passait pas par la lutte, mais par la réconciliation ?
    Depuis trop longtemps, le féminin et le masculin ont été opposés, comme s’ils devaient s’affronter pour exister. Pourtant, ce n’est qu’ensemble qu’ils peuvent révéler leur pleine puissance.


    Dans cet épisode, je t’invite à plonger au cœur du féminin sacré et du masculin sacré.
    ➡️ Qu’est-ce que cela signifie vraiment ?
    ➡️ Pourquoi les opposer a-t-il contribué à créer un déséquilibre profond dans nos vies et dans nos sociétés ?
    ➡️ Comment retrouver l’harmonie, à l’intérieur de nous d’abord, puis dans nos relations et dans le monde ?

    Tu verras que réconcilier ces deux énergies n’est pas un concept abstrait, mais une démarche concrète, spirituelle et profondément libératrice. Car en unissant ces polarités, nous ouvrons la voie à une humanité plus juste, plus équilibrée, plus lumineuse.


    🎧 Prends un moment pour toi, installe-toi confortablement… et laissons la lumière de cette réconciliation éclairer ton chemin.


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    8 分
  • ✨ La femme peut-elle sauver l’humanité ?
    2025/09/18

    C’est la question que je me pose depuis longtemps et à laquelle je consacre le nouvel épisode de Éveil & Résonance.

    Chaque jour, nous voyons un monde en déséquilibre : violences, abus, domination… L’humanité semble s’égarer.
    Et si la clé était entre les mains des femmes ? Pas dans une logique de supériorité, mais dans l’affirmation de leur féminin sacré, cette force d’amour, de vie et de réconciliation.

    Dans cet épisode, je partage pourquoi, selon moi, l’éveil des femmes peut transformer notre société en profondeur.
    Un chemin qui n’est pas seulement personnel, mais aussi culturel et spirituel.
    Un chemin qui ouvre la voie à une humanité réconciliée, où hommes et femmes marchent côte à côte.

    Naissance du mouvement #FemmesEnLumiere !


    👉 Écoute, partage et surtout, dis-moi en commentaire : penses-tu, toi aussi, que la femme peut sauver l’humanité ?


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    10 分
  • Et si l’IA nous forçait à redevenir humains ?
    2025/08/07

    On parle beaucoup d'intelligence artificielle.
    De métiers qui vont disparaître.
    De tout ce qu'on n'aura plus besoin de faire.
    Certains s'en réjouissent... d'autres s'inquiètent.

    Mais au fond, la vraie question, c'est :
    Que va-t-on faire de ce temps libéré ?

    Si notre travail ne nous définit plus...
    Comment redonner du sens à notre vie ?

    💡 Et si ce "vide" était en réalité une opportunité ?
    👉 Une chance de recréer du lien,
    👉 De revenir à des valeurs humaines,
    👉 De remettre la nature, l'art, la spiritualité et l'amour au cœur de nos vies...

    Et si le progrès technologique était ce signal d'alarme dont on avait besoin pour rallumer notre flamme intérieure ?

    Alors je te pose cette question, à toi qui lis ces lignes :

    Qu'est-ce qui donnerait vraiment du sens à ta vie...
    si tu n'avais plus à travailler pour vivre ?

    💬 Dis-le-moi en commentaire.

    Et si ce post t'a parlé, partage-le pour semer la réflexion autour de toi. 🌱


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    13 分
  • Fais taire ton ego et vis !
    2025/07/14

    Et si ce qui t’empêchait vraiment d’avancer… c’était toi ?
    Ou plus précisément, cette petite voix intérieure qui te fait douter, imaginer le pire, interpréter à tort et te protéger… en t’enfermant.

    👉 Cet épisode, c’est une plongée dans ce mécanisme que nous connaissons tous : faire des suppositions.
    Penser à la place des autres.
    Imaginer des scénarios catastrophes.
    Croire sans preuve que l’on n’est pas aimé, pas capable, pas à la hauteur.

    🎯 Derrière tout ça : la peur, et l’ego qui cherche à contrôler, à anticiper, à éviter l’inconfort.

    Mais à quel prix ?
    Celui de l’authenticité, de la sérénité… et de la liberté.

    ✨ Dans cet épisode, je t’invite à reprendre ton pouvoir personnel, à choisir l’amour plutôt que la peur, la vérité plutôt que l’illusion.
    🎙 Écoute-le, respire… et commence à vivre vraiment.


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    8 分
  • Jacques Prévert m'a dit : Je suis comme je suis !
    2025/07/07

    🪷Et si on arrêtait de vouloir se changer à tout prix ?
    Dans cet épisode, je t'invite à faire la paix avec qui tu es. À cesser de te battre contre ton essence, contre ce que le conditionnement a programmé pour toi.

    À travers les mots puissants de Jacques Prévert, on plonge dans l’acceptation de soi, dans cette liberté d’exister sans masque, sans justification.
    Parce qu’il n’y a rien à prouver, juste à s’aimer. Telle que tu es. Maintenant.


    ✨ Un moment doux, profond et libérateur à écouter pour réapprendre à être, tout simplement.


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    6 分