エピソード

  • Vielleicht bin ich einfach nicht dafür gemacht?

    Vielleicht bin ich einfach nicht dafür gemacht?
    2026/02/11
    Sichtbarkeit fühlt sich für viele Frauen nicht nach Freiheit an, sondern nach Druck. Nach Lautsein. Nach Bewertung. Nach „Das ist nichts für mich“. In dieser Folge spreche ich darüber, warum Sichtbarkeit nichts mit Extrovertiertheit zu tun hat und weshalb gerade sensible, leise Frauen oft besonders viel zu sagen haben. Ich teile ehrlich meine eigene Geschichte: Warum ich lange gesagt habe, dass ein eigener Podcast nichts für mich ist – obwohl ich als Podcast-Expertin andere dabei begleite, hörbar zu werden. Wir sprechen über die Ausreden im Kopf, die sich logisch anfühlen, aber oft nur Ausdruck von Angst sind. Über Komfortzonen, Selbstzweifel und kleine, machbare Schritte in Richtung Hörbarkeit. Diese Folge ist eine Einladung, dein Bild von Sichtbarkeit neu zu denken und dich nicht länger selbst zurückzuhalten. stay inspired Arabella @arabella.creativeoffice www.arabella-creativeoffice.de
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    6 分
  • Warum Jammern dich festhält

    Warum Jammern dich festhält
    2026/02/04
    Jammern fühlt sich manchmal erleichternd an. Aber es verändert nichts. In dieser Folge spreche ich ehrlich darüber, warum Jammern so verführerisch ist – und warum es uns gleichzeitig genau dort hält, wo wir innerlich längst nicht mehr sein wollen. Ich teile meine eigene Erfahrung aus einer Zeit, in der ich unzufrieden war, viel hinterfragt habe und trotzdem geblieben bin. Nicht, weil ich keine Lösungen wollte, sondern weil Verantwortung zu übernehmen Angst macht. Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen: Was ist Jammern – und was ist echte Ehrlichkeit? Und was passiert, wenn du aufhörst, dich selbst zu vertrösten und beginnst, dich ernst zu nehmen? In der nächsten Folge sprechen wir darüber, warum Selbstzweifel kein Zeichen von Unfähigkeit sind – sondern oft genau dann auftauchen, wenn du beginnst zu wachsen. stay inspired Arabella Instagram: @arabella.creativeoffice Website: www.arabella-creativeoffice.de
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    5 分
  • Ich hatte keine Ahnung – und bin trotzdem losgegangen

    Ich hatte keine Ahnung – und bin trotzdem losgegangen
    2026/01/28
    Ich dachte lange, ich müsste erst alles wissen, bevor ich anfangen darf. Mehr Klarheit. Mehr Sicherheit. Mehr Mut. In dieser Folge erzähle ich dir, warum dieser Moment bei mir nie kam – und warum „bereit sein“ oft nur eine gut getarnte Ausrede ist. Ich spreche darüber, warum niemand am Anfang wirklich Ahnung hat weshalb Kontrolle loslassen so schwer ist und warum Warten selten zu mehr Mut führt Diese Folge nimmt Druck raus. Sie zeigt dir, dass du nicht alles wissen musst, um deinen eigenen Weg zu beginnen. ✨ In der nächsten Folge geht es darum, warum Jammern nichts verändert – und was dir stattdessen wirklich hilft, in Bewegung zu kommen. stay inspired Arabella Instagram: @arabella.creativeoffice Website: www.arabella-creativeoffice.de
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    5 分
  • Warum ich mich selbst lange klein gehalten habe

    Warum ich mich selbst lange klein gehalten habe
    2026/01/27
    Diese erste Folge ist aus einem ganz bestimmten Gefühl entstanden: dem Gefühl, nach außen zu funktionieren – und innerlich zu spüren, dass da mehr ist. Ich erzähle dir, warum ich mich lange selbst klein gehalten habe, wie leise Unzufriedenheit entsteht und warum innere Stimmen wie „Sei doch dankbar“ uns oft davon abhalten, ehrlich hinzuschauen. Ein Trauerfall in meiner Familie wurde schließlich mein Wendepunkt. Er hat mir klar gemacht, wie begrenzt unsere Zeit ist – und dass Nicht-Losgehen auch eine Entscheidung ist. Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass dein aktuelles Leben nicht dein volles Potenzial widerspiegelt und du dich nach einem freieren, selbstbestimmteren Weg sehnst. ✨ In der nächsten Folge spreche ich darüber, warum ich ohne perfekten Plan losgegangen bin – und warum genau das kein Nachteil war. stay inspired, Arabella Instagram: @arabella.creativeoffice Website: www.arabella-creativeoffice.de
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    9 分