Faut-il forcément aller mal pour avoir le droit de faire une pause ?

Dans ce nouvel épisode de L’Amour à la française, je reçois Mari-Liis Garcia, entrepreneure et fondatrice de PAUSE, un concept né d’une idée finalement toute simple : s’autoriser à s’arrêter sans culpabiliser.

Mari-Liis est aussi une femme que je connais depuis plusieurs années et avec qui je partage beaucoup de valeurs. J’avais envie de comprendre ce qui l’a poussée à créer ces moments où l’on peut enfin ralentir, respirer et simplement être soi. (et ainsi mieux revenir à sa vie)

Ensemble, nous parlons de charge mentale, de stress, de déconnexion, de culpabilité, mais aussi d’un sujet que l’on oublie parfois : le plaisir de s'arrêter

Pourquoi attendons-nous souvent d’être épuisés pour nous arrêter ?

Pourquoi est-il devenu si difficile de se rendre réellement indisponible ?

Et si faire une pause n’était pas perdre du temps, mais au contraire retrouver de l’énergie, de la clarté et l’envie de repartir ?

Nous parlons aussi de rencontres, de liens humains, de cette place que la technologie prend dans nos vies et de notre besoin, peut-être plus que jamais, de retrouver de vraies connexions avec les autres.

Une belle bulle de partage autour d’une idée que j’aime particulièrement : s’arrêter n’est pas renoncer. C’est parfois simplement mieux repartir. 🤍

🎙️ L’Amour à la française, c’est prendre la mesure des parcours, des expériences, des idées et de ce que chacun met de lui-même dans ses projets.

❤️ Et vous, quand avez-vous pris une vraie PAUSE pour la dernière fois ?

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