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Falkenstein's Podcast

Falkenstein's Podcast

著者： Stephan Falkenstein
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このコンテンツについて

 !!! ACHTUNG !!! TRIGGER-PUNKTE !!! Wo soll man Informationen zu Themen bekommen, die schwer zu verstehen sind? Themen, in die sich kaum hinein versetzt werden kann! Psychische Krankheiten, die selbst von Betroffenen nur schwer zu verstehen und zu akzeptieren sind. Natürlich von Betroffenen selbst. Wir sitzen bei MeanMusic im Studio auf dem schwarzen Sofa. Die Atmosphäre ist gemütlich und entspannt. Ich unterhalte mich mit meinen Gästen über ihr Leben mit Depressionen und/ oder Angsterkrankung. Ohne Manuskript, ohne vorgefertigte Texte. Spontan, authentisch, ehrlich und manchmal hart. Es fällt schwer über manche Dinge zu sprechen, auch ist es manchmal schwer, solche Erfahrungen zu hören. Wir wollen aufklären und informieren. Stigmen abbauen. Ich unterhalte mich mit meinen Gästen, wann die Krankheit überhaupt erstmal bewusst wurde. Wie es sich anfühlt und was Depressionen & Ängste mit einem Menschen machen können. Vom Stimmungstief bis hin zur Selbstisolation.Stephan Falkenstein 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Podcast # 8.2 Depressionen – Was kommt zuerst?

    Podcast # 8.2 Depressionen – Was kommt zuerst?
    2025/05/11
    Depressionen – Was kommt zuerst? Teil 2

    In der neuen Folge seines Podcasts gehen Stephan und sein Gast Jörg der zentralen Frage nach: Erzeugen Lebensereignisse eine Depression – oder ist es genau umgekehrt?

    Jörg erzählt offen über seinen eigenen Weg mit der Depression. War die Erkrankung schon immer Teil seines Lebens? Oder wurde sie durch belastende Ereignisse ausgelöst? Anhand seiner eigenen Geschichte – einer schmerzhaften Trennung, tiefgreifenden Schuldgefühlen und einem völligen Verlust des Selbstvertrauens – beschreibt er die Wechselwirkungen zwischen äußeren Umständen und innerer Verfassung.

    Er berichtet von den Herausforderungen auf dem Weg der Besserung: einem totalen Zusammenbruch, Klinikaufenthalten und einem langwierigen Prozess, in dem er sein Selbstvertrauen und seinen Lebensmut zurückgewonnen hat. Heute lebt er psychisch stabil und setzt sich aktiv für seine Gesundheit ein.

    Im Fazit zieht er eine klare Linie: Seine Depressionen wurden durch äußere Umstände getriggert und verstärkt. Wie genau das passiert ist – und welche Erkenntnisse er daraus gezogen hat – erfahrt ihr in diesen 2 Folgen!

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    34 分
  • Podcast #8.1 Depressionen - Was kommt zuerst?

    Podcast #8.1 Depressionen - Was kommt zuerst?
    2025/05/11
    Depressionen – Was kommt zuerst? Teil 1

    In der neuen Folge seines Podcasts gehen Stephan und sein Gast Jörg der zentralen Frage nach: Erzeugen Lebensereignisse eine Depression – oder ist es genau umgekehrt? Jörg erzählt offen über seinen eigenen Weg mit der Depression. War die Erkrankung schon immer Teil seines Lebens? Oder wurde sie durch belastende Ereignisse ausgelöst? Anhand seiner eigenen Geschichte – einer schmerzhaften Trennung, tiefgreifenden Schuldgefühlen und einem völligen Verlust des Selbstvertrauens – beschreibt er die Wechselwirkungen zwischen äußeren Umständen und innerer Verfassung. Er berichtet von den Herausforderungen auf dem Weg der Besserung: einem totalen Zusammenbruch, Klinikaufenthalten und einem langwierigen Prozess, in dem er sein Selbstvertrauen und seinen Lebensmut zurückgewonnen hat. Heute lebt er psychisch stabil und setzt sich aktiv für seine Gesundheit ein. Im Fazit zieht er eine klare Linie: Seine Depressionen wurden durch äußere Umstände getriggert und verstärkt. Wie genau das passiert ist – und welche Erkenntnisse er daraus gezogen hat – erfahrt ihr in diesen 2 Folgen! Die Zeit verging so schnell, dass wir 2 machen mussten.
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    40 分
  • Depressionen und mangelnde Resonanz

    Depressionen und mangelnde Resonanz
    2025/03/15
    In meinem Podcast geht es um echte Geschichten von echten Menschen. Durch mein Engagement in der Selbsthilfe und Öffentlichkeitsarbeit begegne ich vielen Menschen mit bewegenden Erlebnissen. Manchmal erzählen sie mir einen Teil ihrer Geschichte – und wenn sie möchten, sprechen wir darüber im Studio.
    Oft weiß ich vor der Aufnahme nur diesen einen Ausschnitt aus ihrem Leben. Alles andere entsteht spontan, im Gespräch, ohne Skript. Wie bei einem Treffen im Café: ungezwungen, ehrlich und authentisch.
    Hör rein und lass dich von den Geschichten inspirieren!
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    42 分
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