🎙️ 10 minutes pour arrêter de courir après le temps et avancer sereinement

Tu as l'impression de courir toute la journée sans avancer ? Tu réponds aux mails pendant tes parties de jeux de société ? Céline Van Dooren-Berghe, coach spécialisée dans l'équilibre vie pro/vie perso, te partage sa méthode pour transformer ton organisation sans outil magique.

Les 3 piliers d'une gestion du temps efficace :
1.Définir ton cadre horaire réel (combien d'heures disponibles par jour, vraiment ?)
2.Travailler ton mindset (choisir où mettre ton énergie VS subir les urgences)
3.Te connaître toi-même (pic d'énergie matin ou soir ? Procrastination ou perfectionnisme ?)

La vérité qui dérange : Il n'y a pas d'outil magique en gestion du temps. Le meilleur outil, c'est toi-même. Comprendre comment TU fonctionnes change tout.

Les 4 règles d'hygiène de vie :
1.7-9h de sommeil (récupération physique ET cognitive)
2.Lumière naturelle dès le matin (synchroniser ton rythme biologique)
3.Bouger toutes les 70-90 min (la sédentarité tue plus que la cigarette)
4.Aliments bruts plutôt que transformés (éviter les pics d'insuline)

Le piège du téléphone : On consulte notre smartphone 400 fois/jour. Il faut 30 min pour se reconcentrer après chaque interruption. Faites le calcul... votre journée est partie.

Organiser sa journée, c'est choisir en conscience où mettre son énergie, pas aller plus vite. Cherche l'efficacité douce : avancer sereinement avec la sensation de progresser dans la bonne direction.

💼 L'experte : Céline Vannoorenberghe, coach professionnel et home organizer, accompagne les parents actifs à concilier carrière et vie familiale.

👉 Retrouve-la sur LinkedIn ou sur son site La Cordée Parentale pour échanger avec elle.

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🎤 Céline, hôte du podcast
🎧 Tom, podcast manager

🎙️ 10 minutes pour transformer ton réseau en machine à recommandations

Tu passes ton temps à prospecter à froid alors que ton réseau pourrait faire le travail pour toi ? Johanne Blanc, experte commerciale avec +10 ans d'expérience, te révèle sa méthode pour créer un écosystème de recommandations qui génère des RDV qualifiés sans relance permanente.

Les 3 leviers pour activer ton réseau :

1.Adopter une posture orientée réseau dès le 1er contact ("Je travaille avec X qui est dans votre secteur...")
2.Créer une boucle de recommandation active (demander systématiquement : "À qui cela pourrait être utile ?")
3.Utiliser des approches indirectes (parrainage, audit gratuit, soirées networking avec un acolyte)

Plus tu partages, plus tu fais circuler l'info, plus tu deviens une ressource dans ton écosystème. Et plus ça revient vers toi naturellement. Tu ne subis plus la prospection.

💼 L'experte : Johanne Blanc, +10 ans d'expérience en tant que commerciale et directrice commerciale, forme aujourd'hui des dirigeants et commerciaux pour booster leurs performances.
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🎤Céline, hôte du podcast🎧
Tom, podcast manager

🎙️ 10 minutes pour lancer ta première campagne Google Ads qui convertit

Tu veux te lancer sur Google Ads, mais tu ne sais pas par où commencer ?
Tu as peur de brûler ton budget sans résultats ?
Dans cet épisode, Alexis Gaulard, cofondateur de l’agence Convertix, te partage sa méthode en 3 étapes pour lancer une première campagne Google Ads rentable et structurée.

Les 3 étapes pour se lancer :
1. Définir son approche marketing avec la méthode SIMAC
(Situation, Intérêt, Méthodologie, Avantages, Conclusion)

2. Construire sa campagne
(Page de vente, choix des mots-clés, annonces avec la méthode AIDA, tracking obligatoire)

3. Itérer et optimiser
(Tester, analyser, ajuster sur un minimum de 3 mois)

La règle des 3 mois :
Mois 1 : Lancement & collecte de données (pas de miracles immédiats)
Mois 2 : Optimisation pour la rentabilité
Mois 3 : Passage à l’échelle (augmentation du budget, nouvelles campagnes)

L’erreur fatale à éviter :
Ne PAS installer le tracking sur ta page de vente.
Google Tag Manager est ton meilleur allié.

👉 Plus de 50 % du succès d’une campagne dépend de ta page de vente, pas uniquement de la configuration Google Ads. C’est une étape clé à ne surtout pas négliger.

💼 L’expert :
Alexis Gaulard, cofondateur de l’agence Convertix, spécialisée en Google Ads & Meta Ads.
Plus de 100 clients accompagnés avec une équipe de 6 consultants.
👉 Retrouve-le sur LinkedIn pour échanger avec lui et bénéficier d’un audit gratuit de tes campagnes.
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🎤 Céline, hôte du podcast
🎧 Tom, podcast manager

🎙️ 10 minutes pour transformer tes rendez-vous en signatures garanties
Tu sors de tes rendez-vous commerciaux sans savoir quand tu vas signer ? Tu relances en boucle sans résultat ? Johanne Blanc, experte en vente avec +10 ans d'expérience, te révèle LA technique qui change tout : obtenir une date d'engagement dès le premier rendez-vous.

Les 3 façons d'obtenir cette date :
Poser la question naturellement (après avoir identifié le besoin : "Quel est le moment idéal pour vous ?")
Faire émerger l'idée chez le client (s'appuyer sur ses périodes creuses, sa saisonnalité, ses moments clés)
Créer toi-même la date d'engagement (offres commerciales, Black Friday, urgence stratégique)

La clé du succès : Une découverte client béton. Plus ta découverte est poussée, précise et complète, plus tu obtiendras facilement cette date d'engagement. Prépare un document avec TOUTES les bonnes questions.

Le résultat :
C'est toi qui pilotes. C'est toi qui tiens les rênes. Tu sais exactement quand tu vas signer, tu évites les relances inutiles, et ton taux de conversion explose.

💼 L'experte : Johanne Blanc, +10 ans d'expérience en tant que commerciale et directrice commerciale, forme aujourd'hui des dirigeants et commerciaux pour booster leurs performances.
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🎙️ 10 minutes pour transformer tes cadeaux d’entreprise en expériences mémorables

Marre des paniers garnis et des bouteilles de Beaujolais ? Envie d’offrir quelque chose qui marque vraiment les esprits ?

Dans cet épisode, Lili Bonnet, business coach pour créatifs entrepreneurs, te partage sa méthode pour créer des cadeaux personnalisés, alignés avec tes valeurs et vraiment impactant pour tes clients, partenaires ou ton équipe.

Les 3 règles d’or pour un cadeau réussi
1.Définir ta cible : clients, prestataires, équipe… Le cadeau s’adapte à chaque profil.
2.Clarifier ton intention : remercier, célébrer, relancer une collaboration…
3.Fixer ton budget global : enveloppe totale ÷ nombre de personnes = coût unitaire (emballage et envoi inclus).

Ce qu’il vaut mieux éviter
1.L’alcool et la nourriture (sauf si c’est ton activité… ou une création artistique 😉)
2.Refaire le même cadeau que l’an dernier (tiens une liste !)
3.Offrir par obligation : si tu n’en as pas envie, ça se ressentira.

Un bon cadeau raconte une histoire, il est pensé pour la personne, et il est toujours accompagné d’un mot manuscrit personnalisé.
Pas un simple “Joyeuses fêtes” : un vrai message, sincère et humain.
👉 Rappelle-toi : le meilleur cadeau à offrir, c’est souvent celui que tu aurais aimé recevoir.

💼 L’experte : Lili Bonnet, fondatrice de LBM (Lili Bonnet Management), business coach certifiée Qualiopi et hôte du podcast Everything Happens For A Reason.
Retrouve-la sur LinkedIn, Instagram ou lilibonnet.com pour échanger avec elle.
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🎙️ 10 minutes pour passer de la stagnation à la croissance

Ta communauté stagne après 6 mois ou 1 an ? Tu ne sais plus comment relancer l'engagement ? Romain Cécillon, fondateur de la Méthode 365, te révèle sa stratégie pour maintenir l'intérêt et développer ta communauté sur le long terme.

Les 3 leviers pour accélérer :
1.Créer du contenu de qualité en continu (renouveler les concepts régulièrement, comme Squeezie)
2.Organiser des événements physiques et virtuels (webinaires, lives, rencontres IRL)
3.Promouvoir ta communauté partout (podcasts, événements, réseaux sociaux, co-branding)

Le secret de la croissance : Seulement 5 à 20% de tes membres sont vraiment actifs. Ce sont EUX tes ambassadeurs. Chouchoute-les, donne-leur de la reconnaissance sociale ou de l'affiliation, et ils feront grandir ta communauté pour toi.

💼 L'expert : Romain Cécillon, fondateur de HTW Marketing (organisme de formation certifié Qualiopi) et de la Méthode 365, communauté d'indépendants à Lyon et Paris.

👉 Retrouve-le sur LinkedIn pour échanger avec lui.

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🎤 Céline, hôte du podcast
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🎙️ 10 minutes pour tout comprendre sur l’alternance et franchir le cap de ta première embauche

Tu te demandes si tu es prêt à recruter un alternant ?
Tu hésites sur le type de contrat à choisir ou sur les démarches à effectuer ?

Amélie Jeandin, fondatrice d’Aqerhys (cabinet RH & organisme de formation certifié Qualiopi), t’explique pas à pas comment accueillir ton premier alternant en toute sérénité et conformité.

🪜 Les 3 étapes pour te lancer :

1.Te poser les bonnes questions — motivation, disponibilité, capacité à encadrer
2.Choisir le bon contrat — apprentissage ou professionnalisation selon ton besoin
3.Gérer les démarches administratives — DPAE, visite médicale, OPCO, aide de 5 000 €

💡 À retenir :

L’alternant bénéficie des mêmes droits qu’un salarié (congés, avantages sociaux) et dispose de 5 jours rémunérés pour ses examens.
Aucune prime de précarité n’est due en fin de contrat.
Embaucher un alternant, c’est investir dans ton équipe et dans la transmission.
Ne le fais pas uniquement pour les aides, mais pour l’énergie et le regard neuf qu’il apporte à ton entreprise.

💼 L’experte : Amélie Jeandin, fondatrice d’Aqerhys, cabinet d’externalisation paie & RH.
👉 Retrouve-la sur LinkedIn pour échanger avec elle.

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🎧 Un épisode du podcast FAIRE, proposé par Le Repère
🎤 Céline – Hôte du podcast
🎛️ Tom – Podcast Manager