¿Qué pasa cuando pierdes la Vitalidad y empiezas a cuestionarte el Sentido de la vida? En esta conversación hablamos del Miedo a la muerte, la Crisis existencial, la Incertidumbre, la Identidad y esa sensación de Sentirse perdido en la vida cuando ya no sabes hacia dónde avanzar.Profundizamos en el Propósito de vida, Vivir el presente, el Arrepentimiento, y las Señales de la intuición. También hablamos de cómo gestionar la culpa y el pasado, la Diferencia entre miedo y el arrepentimiento de la gente antes de morir.Una conversación sobre recuperar la plenitud y vitalidad y aprender a Vivir la vida con más presencia. Porque, como nos recuerda Nuestra Abuela Maria Elena Miura, quizá la verdadera vitalidad no consiste en tener más tiempo, sino en estar realmente presentes en el tiempo que tenemos.¿Qué encontrarás en este episodio? 00:00 – Cuando me dijeron que me iba a morir01:38 – El verdadero secreto para recuperar tu vitalidad04:02 – El poder de la desintoxicación y el movimiento06:55 – «Juanita»: Cómo dominar las trampas de tu mente09:34 – Mi mayor batalla interna: Sanar y merecer el bienestar11:15 – La respiración como base de la paz interior13:30 – Envejecer es un privilegio: Rompiendo el miedo al paso del tiempo16:55 – Abundancia real: Cuidar cada parte de tu cuerpo21:00 – La conexión infinita del corazón y el amor24:35 – Salud integral: El impacto del hígado en tus emociones26:27 – Higienismo y limpieza del pensamiento29:35 – La sexualidad y la ternura con el paso de los años32:00 – Cómo cambiar de hábitos y elegir la vida36:20 – Exponerte al frío y salir de la zona de confort39:05 – No mires la vida por la ventana: Arriésgate a vivir42:15 – La religión del «¿Y a mí qué me importa?»: Superar la crítica44:03 – El día que hablé con Dios y dejé las adicciones49:30 – Mi rutina matutina: Agua de mar, sol y polvos mañaneros54:20 – Alimentos que inflaman y cómo escuchar a tu digestión59:50 – Placer vs. Disciplina: El precio de sentirse imparable01:07:05 – Perder el miedo a la muerte para entregarse a la vida01:12:10 – El ritual sagrado de los aceites para la piel01:14:15 – El regalo más grande: La mirada de una abuela01:22:00 – El sentido de la vida y el legado final