O quanto a responsabilidade e a autocobrança te obrigam a manter uma calma e controle aparentes enquanto a sua cabeça encara um turbilhão de pensamentos, parecendo uma comporta de represa aberta depois de dias intensos de chuva?As relações interpessoais já estão se tornando um fardo, você briga e não tem paciência com as pessoas mais importantes da sua vida, a busca por pequenos prazeres estão te levando a comer mais, beber mais e tudo passa a ter uma intensidade muito maior do que deveria ter.As habilidades e características que você tinha certeza que eram suas fortalezas começam a ser questionadas na sua cabeça. A insegurança provocada pelas dúvidas que surgem à essa altura da vida te faz desacreditar da sua capacidade e das suas qualidades. Isso tudo te atormenta, tira teu sono e uma frase persiste na mente: ISSO TUDO ESTÁ ME MATANDO!!RESPIRA...RESPIRA de novo...Sim, isso tudo realmente vai nos matando aos poucos. A dor que só você sente pode levar a consequências bastante negativas para a sua saúde física e mental. E por mais que a gente procure respostas olhando ao redor, nos deparamos com um abismo entre a necessidade de mudar e as possibilidades de novos caminhos.No terceiro episódio da primeira temporada do Eu Não Nasci Herdeiro, a psicóloga especialista em Saúde Mental no Trabalho, Aline Andressa, nos chama a fazer uma pausa e tentar ouvir a si mesmo. Ao que tudo indica, o botão de 'Recalcular Rota' está dentro de cada um de nós. Não dá pra pedir pra quem está no carona acionar. Confira agora todo o bate-papo! Você não vai encontrar as respostas para todas as dúvidas, mas provavelmente alguns convites a reflexões que possam ajudar a se reconectar consigo. Dá o play, escuta a nossa conversa e, em seguida, dê uma pausa para começar a ouvir o que você tem a dizer. Eu Não Nasci Herdeiro.Diálogos que não dão dinheiro, mas enriquecem!🎙️💬🗨️💡Instagram: @eunaonasciherdeiro@alineandressapsi

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Mudar não tem receita, mas quando o convidado vem construindo uma carreira relacionada à gastronomia, a gente tem uma porção de ingredientes que nos ajudam a alimentar os nossos planos para alcançar as transformações que precisamos. A conversa com o Erick Alsaro provoca uma série de reflexões sobre acreditar em si, ouvir sua intuição e estar atento às oportunidades que possam existir dentro de um mesmo universo. No caso dele, o dos alimentos. Da bandeja cheia de bebidas que virou no emprego de garçom aos desafios de consolidar uma empresa recém criada, com a pandemia de Covid batendo à porta, o 2º episódio da 1ª temporada do Eu Não Nasci Herdeiro nos mostra que mudanças podem ser como boas refeições. Seja acertando em cheio, seja errando um pouco a mão no sal, no fim, a mudança é sempre um alimento que sustenta e nos mantém vivos.

Imagine que você é jornalista. Agora, imagine que em menos de 20 anos de carreira em frente às câmeras, você já empunhou os microfones das principais emissoras de televisão do país, ocupou importantes bancadas, além de ser correspondente internacional na Europa. Já pensou? O Teo pensou. Pensou e viveu. Pensou, viveu e percebeu que ainda assim era hora de mudar. Não de emissora e nem de continente, mas mudar para algo que respondesse às inquietações que ele ouvia vindo de dentro.No episódio 1 do podcast Eu Não Nasci Herdeiro, o jornalista Teo Taveira conta sobre a sua trajetória dentro e fora da televisão, o que o fez mudar, quais os principais desafios que encontrou e o que foi preciso fazer para que seus olhos voltassem a brilhar. Não pelos holofotes dos estúdios e câmeras, mas pela satisfação e se encontrar profissionalmente.

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Bateu um desespero aí? Uma mistura de crise de meia-idade com ansiedade, frustração e falta de sentido na carreira profissional? Há quem diga que é geracional e o Eu Não Nasci Herdeiro surge da necessidade de entender que você não está sozinho nessa, que existem outros caminhos e que, já que não dá para largar tudo para vender coco na praia (e tudo bem se esse for o plano), vale tentar sair do automático, ouvir pessoas e procurar alternativas que te façam feliz também em horário comercial.Este não é um podcast sobre empreendedorismo. É sobre conversar com pessoas que mudaram e estão felizes, estão mudando e se encontrando ou que observam o mundo para entender um pouco melhor essas mudanças.