Et si certaines de tes réactions n'appartenaient pas vraiment à l'adulte que tu es devenu… mais à l'enfant que tu as été ?

Pourquoi certaines critiques te blessent autant ? Pourquoi cherches-tu encore à être aimé, reconnu ou validé ? Et si ces émotions étaient les traces de blessures invisibles qui continuent de vivre en silence ?

Dans ce premier épisode de la série Les Blessures Invisibles, je t'emmène à la rencontre de ces blessures que l'on ne voit pas, mais qui influencent parfois toute une vie.

🎙️ Au programme :

• Pourquoi certaines blessures ne disparaissent jamais vraiment.

• Comment notre enfance façonne encore nos réactions d'adulte.

• Les mécanismes invisibles qui dirigent parfois nos choix.

• Une réflexion profonde pour commencer un véritable retour vers soi.

Ce podcast est également inspiré du livre que je suis en train d'écrire : Les Blessures Invisibles.

⏱️ Chapitres

00:00 Une question qui peut changer ta vie

01:35 Pourquoi certaines réactions nous échappent

05:12 Les blessures que personne ne voit

09:48 Ce que l'enfant en nous attend encore

14:20 Une autre manière de regarder son histoire

17:05 Conclusion

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🎙️ Les Claques Douces – Le podcast qui secoue sans gifler

Le podcast de Jo Sainz, auteur, préparateur mental et hypnothérapeute.

Ici, on ne cherche pas à devenir parfait.

On cherche à devenir vrai.

Chaque épisode est une invitation à regarder la vie autrement, avec profondeur, humanité… et parfois une claque douce qui change tout.

📖 Auteur de Confiance Illimitée et Le Retour à la Vie.

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