エピソード

  • T1-E11: No dejemos de dar porque otros no saben recibir

    T1-E11: No dejemos de dar porque otros no saben recibir
    2023/02/27
    El amor propio es un tema fundamental que abarca varios aspectos de nuestra vida. En términos generales, se refiere a la valoración, aceptación y respeto que tenemos hacia nosotros mismos. Cuando nos amamos a nosotros mismos, tenemos una mayor capacidad para enfrentar los desafíos de la vida, nos sentimos más seguros de nosotros mismos y somos capaces de establecer relaciones saludables y satisfactorias con los demás. Te invito a escuchar este episodio y encontrar algunas estrategias de bienestar relacionadas al amor propio.
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    24 分
  • T1-E10: Silencio

    T1-E10: Silencio
    2023/01/30
    Hacer un alto en la vida es necesario para ordenar el equipaje de nuestro interior, te invito a acompañarme en esta reflexión sobre como el silencio se convierte en el lugar propicio para encontrarnos y ordenar la vida.
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    21 分
  • T1-E9: Procesos de Individuación

    T1-E9: Procesos de Individuación
    2022/12/03
    En este episodio hablaremos sobre cómo se configura la personalidad por medio del proceso de separación e individuación de acuerdo a Margaret Malher. Es un episodio muy especial para mí y que espero pueda sentar una base para futuros temas.
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    31 分
  • T1-E8: El Sagrado Si

    T1-E8: El Sagrado Si
    2022/11/28
    Cuando le decimos que si a las oportunidades, la vida nos lleva a nuevas plataformas. En este episodio les comparto algunas intuiciones sobre esa afirmativa a la vida. También hay que aprender a decir que si sin miedo.
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    21 分
  • T1-E7: La Sombra y los Mecanismos de Defensa Parte 4

    T1-E7: La Sombra y los Mecanismos de Defensa Parte 4
    2022/11/21
    En este episodio hablaremos sobre los mecanismos de defensa de segundo nivel que tienen como base la represión: La racionalización, la proyección, formación reactiva, sublimación, la regresión y el desplazamiento.
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    24 分
  • T1-E6: Estrés y Factores de Riesgo Psicosociales

    T1-E6: Estrés y Factores de Riesgo Psicosociales
    2022/11/08
    Hay una relación significativa entre el Estrés y los Factores de Riesgo Psicosociales, durante este episodio elaboro un itinerario que permita entender el impacto que tiene este fenómeno en nuestra salud y en nuestra sociedad.
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    30 分
  • T1-E5: La Sombra y los Mecanismos de Defensa Parte 3

    T1-E5: La Sombra y los Mecanismos de Defensa Parte 3
    2022/10/25
    En este episodio es una continuación a la Seríe sobre la Sombra dónde abordamos la posición de caos y la posición de armonía y en esta ocasión abordaremos el concepto de Mecanismos de Defensa de Primer Nivel que se constitutyen por la Manifestación de Omnipotencia, la Búsqueda de Triunfo y el Desprecio. Un abrazo grande.
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    27 分
  • T1-E4: La Sombra y los Mecanismos de Defensa Parte 2

    T1-E4: La Sombra y los Mecanismos de Defensa Parte 2
    2022/10/19
    Que tal hola, en este capítulo daremos continuidad al epsiodio sobre la sombra y los mecanismos de defensa hablando sobre la Integración de la Sombra como un proceso de aceptación de la propia vulnerabilidad que permite el desarrollo del Yo e impacta positivamente en nuestras relaciones interpersonales. Un abrazo.
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    21 分