Estime de soi vs confiance en soi : tu fais peut-être l’erreur depuis toujours 1/2
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Estime de soi vs confiance en soi : tu fais peut-être l’erreur depuis toujours 1/2
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🎧 Épisode 1 – Partie 1 : Estime de soi, confiance en soi : la vraie différence (et pourquoi c’est crucial)
Tu crois manquer de confiance en toi… 🤔
Mais si, en réalité, c’était ton estime de toi qui flanche en silence ? 💔Estime et Confiance deux concepts souvent confondus… mais dont les impacts sont radicalement différents.
Dans ce tout premier épisode de Tous des bichettes, on démarre là où tout commence : ce que tu crois valoir, au fond de toi. Avec Marion, on explore la vraie différence entre confiance en soi 💪 (faire) et estime de soi 🧡 (être).
On parle d’enfance, de blessures, de ces petites phrases qu’on n’oublie pas… et de la manière dont tout ça façonne notre rapport à nous-mêmes. ✨
On te montre aussi comment un manque d’estime de soi peut littéralement déséquilibrer ton système nerveux ⚡ : anxiété, suradaptation, besoin de reconnaissance, peur du rejet… Ce n’est pas dans ta tête. C’est dans ton corps.
Un épisode sincère, puissant, parfois confrontant — mais toujours avec le cœur.
Bienvenue chez les bichettes. 🐐❤️
PS: reste à l'écoute ! cet épisode est en deux partie, la suite arrive bientôt