エピソード

  • Q AND A

    Q AND A
    2026/05/21
    14 分
  • ¿Cómo volver al pedestal?

    ¿Cómo volver al pedestal?
    2026/05/20
    12 分
  • RAZONES PARA NO RENDIRTE

    RAZONES PARA NO RENDIRTE
    2026/05/19
    Hoy quería contarles qué ha pasado en mi vida últimamente… 💭 Han sido días de cambios, aprendizajes y muchas emociones. Gracias por seguir aquí conmigo.
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    9 分
  • TODOS SE RIEN HASTA QUE LO LOGRAS

    TODOS SE RIEN HASTA QUE LO LOGRAS
    2026/03/31
    Todos tienen algo que decir cuando estás empezando… pero pocos están cuando estás luchando. Este video cuenta esa etapa donde eres invisible, donde dudan de ti… pero también donde te estás construyendo. No es el final de tu historia… es el comienzo.
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    33 分
  • DEJA DE PROCASTINAR TU EXITO

    DEJA DE PROCASTINAR TU EXITO
    2026/03/25
    A veces no es falta de talento… es procrastinación. En este episodio hablamos de por qué sigues posponiendo tu éxito, cómo dejar de autosabotearte y qué necesitas cambiar hoy si quieres ver resultados reales. Si sientes que podrías estar más lejos, más enfocada y más segura de ti misma, este video es para ti. Es momento de dejar las excusas, confiar en tu proceso y empezar a actuar como la mujer que quieres ser.
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    11 分
  • MEDITAR TE HACE SEXY

    MEDITAR TE HACE SEXY
    2026/03/25
    En este episodio hablamos de la meditación, porque sí girls, no todo es trabajar y resolver problemas. También necesitamos silencio, claridad y tiempo para nosotras. Cuidar tu mente es parte de ser esa mujer que quieres ser.
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    14 分
  • CHRISTOPHER VELEZ Y ERICK BRIAN NOS CUENTAN SU HISTORIA

    CHRISTOPHER VELEZ Y ERICK BRIAN NOS CUENTAN SU HISTORIA
    2026/02/21
    Chris Vélez y Erick Brian [ex- integrantes de CNCO] llegaron a Estás Rica Podcast… y terminaron compitiendo en las primeras Ricaolimpiadas de la historia. Sí. Esto pasó. Entre confesiones, risas y momentos demasiado honestos, hablamos de lo que NADIE te cuenta sobre la fama, crecer frente al mundo, perderte, reencontrarte… y de su NUEVA CANCIÓN JUNTOS: BAJO CERO.
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    38 分
  • RED FLAGS QUE ROMANTIZAS

    RED FLAGS QUE ROMANTIZAS
    2026/02/20
    ¿Qué red flags estás romantizando sin darte cuenta? A veces normalizamos actitudes, excusamos comportamientos y hasta los maquillamos de ‘amor’, cuando en realidad son señales clarísimas de que ahí no es. Hoy te reto a que te mires con sinceridad y te preguntes: ¿lo aceptas por amor… o por miedo a estar sola? Si te arde, es porque tenías que escucharlo.
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    7 分