エピソード

  • Desarrollo personal: Cómo Encontrar tu Mejor Versión | César Suárez en Está Cab | Ep 99

    Desarrollo personal: Cómo Encontrar tu Mejor Versión | César Suárez en Está Cab | Ep 99
    2025/12/17
    Desarrollo personal: cómo encontrar tu mejor versión sin perderte a ti mismo.En este episodio de Está Cabrón con Luis Valls me acompaña César Suárez Uribe, conferencista internacional con más de 28 años de experiencia, exalto directivo del sector financiero colombiano y un provocador consciente que combina el mundo técnico-académico con el lúdico-artístico. César es experto en LEGO® SERIOUS PLAY®, creador de metodologías como Eduplayment®, Stand Up Management® e INPOWER®, y fundador de Juego y Estrategia.Hablamos de desarrollo personal desde un ángulo poco común: ¿y si tu mejor versión no se construye sumando más hábitos, metas o títulos, sino quitándote lo que ya no eres? En esta conversación profunda cuestionamos la idea tradicional del crecimiento personal, la peligrosa metáfora de la oruga y la obsesión por “convertirte en alguien más”.César comparte cómo volver a tu origen, tus talentos naturales, emociones genuinas, energía vital, valores y sueños profundos, puede convertirse en la base de un alto desempeño auténtico, tanto en la vida personal como en el liderazgo y los negocios. También hablamos de los “personajes” que construimos para encajar, del costo físico y emocional de vivir desconectados de nosotros mismos y de su fórmula práctica Descubrir + Desafiar = Transformar para generar cambios reales y sostenibles.Si estás en un proceso de búsqueda, liderazgo, reinvención profesional o simplemente sientes que estás logrando cosas pero no disfrutándolas, este episodio es para ti.👉 Cuéntame en los comentarios: ¿qué significa hoy para ti “tu mejor versión”? 👍 Dale like, suscríbete y comparte este episodio con alguien que lo necesite.📍 Sígueme en redes sociales para más contenido sobre negocios y liderazgo:Facebook: www.facebook.com/speakervallsInstagram: www.instagram.com/luisvallstLinkedIn: www.linkedin.com/in/speakervalls/🎤 Contratación de conferencias: https://luisvalls.mx📘 Adquiere mi libro “Está Cabrón Ser Emprendedor”: https://amzn.to/3wsH4TP🎙️ ¿Necesitas un conferencista para tu evento? Encuentra a los mejores expertos en negocios, liderazgo e innovación en www.speakersmexico.com
    続きを読む 一部表示
    53 分
  • Cómo Sobrevivir a la Industria del Entretenimiento | Arturo Saldívar en Está Cabr | Ep 118

    Cómo Sobrevivir a la Industria del Entretenimiento | Arturo Saldívar en Está Cabr | Ep 118
    2025/12/10
    ¿Se puede pasar del sexo, drogas y rock and roll al budismo y la congruencia en la industria del entretenimiento?En este episodio de Está Cabrón con Luis Valls me acompaña Arturo Saldívar, uno de los productores y curadores de ideas más influyentes en la industria del entretenimiento en México. Co-CEO de Olin Ars, ha trabajado en giras internacionales con OCESA (Madonna, Metallica, Radiohead), en musicales como CATS y Shrek, en proyectos de innovación como Talent Land y como licenciatario de TEDx San Ángel. Hoy, además, es conferencista y autor.Pero esta conversación no va solo de escenarios, celebridades y sold outs. Va de inconsciencia, ego, ansiedad… y de lo que pasa cuando el cuerpo te manda al hospital a los 28 años y te obliga a replantearlo todo. Hablamos de cómo Arturo pasó de vivir el estereotipo de “sexo, drogas y rock and roll” a agendar su hora de lectura, meditar, estudiar budismo y producir espectáculos desde una filosofía mucho más humana.Si estás en ventas, emprendimiento o liderando equipos, aquí vas a encontrar muchas analogías útiles:• Cómo prepararte para hablar con “celebridades” de tu mundo: directores generales, grandes clientes o inversionistas.• La clave para manejar egos sin perderte: tratar a todos como personas, no como personajes.• Por qué la creatividad no es inspiración mágica, sino la capacidad de hacer con lo que tienes… hoy.• Cómo domar la ansiedad y el ego para no reventar en el camino al éxito.Si algo de esto te resuena, quédate hasta el final. Te prometo que saldrás con ideas prácticas para replantear tu propia forma de trabajar, vender y crear.👉 Suscríbete al canal, deja en los comentarios tu frase o insight favorito del episodio y comparte este video con alguien que necesite escuchar que sí se puede cambiar de vida… sin dejar de amar lo que hace.📍 Sígueme en redes sociales para más contenido sobre negocios y liderazgo:Facebook: www.facebook.com/speakervallsInstagram: www.instagram.com/luisvallstLinkedIn: www.linkedin.com/in/speakervalls/Contratación de conferencias: https://luisvalls.mxAdquiere mi libro "Está Cabrón Ser Emprendedor": https://amzn.to/3wsH4TP🎤 ¿Necesitas un conferencista para tu evento? Encuentra a los mejores expertos en negocios, liderazgo e innovación en www.speakersmexico.com
    続きを読む 一部表示
    52 分
  • Clima Laboral: Errores Fatales que Nadie Te Advierte | Jimena Osio en Está Cabr | Ep 117

    Clima Laboral: Errores Fatales que Nadie Te Advierte | Jimena Osio en Está Cabr | Ep 117
    2025/12/03
    Medir el clima laboral puede salvar tu empresa… o dejarla crecer como un monstruo incontrolable.En este episodio nos acompaña Jimena Osio, conferencista, consultora experta en Recursos Humanos y liderazgo con más de 15 años de experiencia, para hablar sin azúcar sobre clima laboral, empresas familiares, PYMES y el verdadero ROI de invertir en tu gente.Si diriges una empresa pequeña o estás en plena transición generacional, este episodio te va a pegar directo: hablamos de paternalismo, codependencia con colaboradores clave, rotación silenciosa, líderes que no quieren soltar el control y equipos que ya no aguantan… pero tampoco lo dicen en voz alta. Jimena explica cómo un buen estudio de clima laboral se vuelve tu termómetro y tu brújula: te dice qué te duele, dónde y qué decisiones estratégicas tomar.También platicamos de su proyecto, la Academia People & Chart, creada para profesionalizar a los equipos de Recursos Humanos y convertirlos en socios estratégicos del negocio, no solo en “organizadores de cumpleaños”. Además, Jimena comparte cómo elegir y medir KPIs de Recursos Humanos (rotación, ausentismo, clima, ENPS, costos de contratación, etc.) para demostrar con números el impacto del área de talento.Si quieres dejar de ver Recursos Humanos como un centro de gasto y empezar a verlo como el motor de tu crecimiento, este episodio es para ti.👉 Cuéntame en los comentarios: ¿ya mides tu clima laboral o sigues decidiendo “por feeling”?👍 Dale like si te dejó pensando, suscríbete al canal y comparte este episodio con alguien que esté liderando un equipo.📍 Sígueme en redes sociales para más contenido sobre negocios y liderazgo:Facebook: www.facebook.com/speakervallsInstagram: www.instagram.com/luisvallstLinkedIn: www.linkedin.com/in/speakervalls/Contratación de conferencias: https://luisvalls.mxAdquiere mi libro "Está Cabrón Ser Emprendedor": https://amzn.to/3wsH4TP🎤 ¿Necesitas un conferencista para tu evento? Encuentra a los mejores expertos en negocios, liderazgo e innovación en www.speakersmexico.com
    続きを読む 一部表示
    49 分
  • Cómo Detectar lo Que Te Está Frenando (Autoconocimiento) | Gaby Solórzano en Está Cabr | Ep 116

    Cómo Detectar lo Que Te Está Frenando (Autoconocimiento) | Gaby Solórzano en Está Cabr | Ep 116
    2025/11/26
    El autoconocimiento no es teoría… es la herramienta que cambia tu vida.Este episodio es una invitación directa a dejar de reaccionar… y empezar a entenderte.Me acompaña nuevamente Gaby Solórzano, coach, terapeuta, consultora senior, conferencista y maestra en desarrollo humano y metafísica.Aquí hablamos sin rodeos de cómo dejar de vivir en piloto automático, cómo reconocer tus heridas, cómo tomar decisiones desde la conciencia y no desde el enojo, la prisa o la culpa… y cómo tu cuerpo te avisa lo que tu mente no quiere ver.En esta charla, Gaby nos abre el mapa completo del autoconocimiento:• Cómo tus creencias moldean tu liderazgo.• Por qué México carga una narrativa de victimización y cómo romperla.• La diferencia entre temperamento, carácter y personalidad.• El cuerpo como mensajero emocional: ansiedad, somatización y señales.• Cómo integrar energía masculina y femenina para vivir con más equilibrio.• Cómo construir relaciones y empresas sanas sin caer en drama, conflicto o dependencia.Este episodio es una invitación directa a dejar de reaccionar… y empezar a entenderte.Si Gaby te movió en su primera visita, prepárate: esta segunda charla está más honesta, más profunda y más necesaria que nunca.Si algo te resonó, déjamelo en los comentarios. Me encanta leerte.Recuerda que me ayudas muchos cuando: 👍 La das like a la entrevista💬 Me compartes tus momentos o pensamientos favoritos🔔 Suscríbete para no perderte los próximos episodios📍 Sígueme en redes sociales para más contenido sobre negocios y liderazgo:• Facebook: www.facebook.com/speakervalls• Instagram: www.instagram.com/luisvallst• LinkedIn: www.linkedin.com/in/speakervalls/Contratación de conferencias: https://luisvalls.mxAdquiere mi libro “Está Cabrón Ser Emprendedor”: https://amzn.to/3wsH4TP🎤 ¿Necesitas un conferencista para tu evento? Conoce a los mejores expertos en negocios, liderazgo e innovación en www.speakersmexico.com
    続きを読む 一部表示
    51 分
  • Cómo Mejorar la Comunicación en Pareja 5 Pasos Efectivos | Santiago Mieres en Está Cabr | Ep 115

    Cómo Mejorar la Comunicación en Pareja 5 Pasos Efectivos | Santiago Mieres en Está Cabr | Ep 115
    2025/11/19
    Mejorar la comunicación en pareja no es un misterio: es una habilidad. Y en este episodio te comparto, junto a Santiago Mieres, psicoterapeuta, sexólogo y uno de los invitados más queridos del podcast, los 5 pasos efectivos para dejar de pelear por lo mismo y construir una relación más consciente, sólida y conectada. Hablamos de por qué el 70% de los conflictos de pareja son irresolubles, cómo se repiten los pleitos por “chips” emocionales del pasado y qué hacer cuando la discusión se convierte en ataque, crítica o desconexión. También exploramos los cuatro venenos que destruyen la relación, cómo evitar acuerdos que generan deuda emocional y cómo transformar un pleito en una conversación que realmente une. Este episodio es profundo, claro y aplicable, ya estés en una relación, casado, viviendo en pareja o simplemente buscando entender mejor cómo funciona la dinámica emocional entre dos personas. Si hoy te preguntas: * ¿Cómo mejorar la comunicación con mi pareja? * ¿Por qué siempre terminamos peleando por lo mismo? * ¿Cómo hablar sin lastimar? * ¿Cómo recuperar la conexión? Aquí tienes una guía terapéutica y práctica para comenzar ese cambio. Déjame en los comentarios cuál de los 5 pasos te hizo más sentido. Y si conoces a alguien que necesite escucharlo… compárteselo. 📍 Sígueme en redes sociales para más contenido sobre negocios y liderazgo: Facebook: www.facebook.com/speakervalls Instagram: www.instagram.com/luisvallst LinkedIn: www.linkedin.com/in/speakervalls/ Contratación de conferencias: https://luisvalls.mx Adquiere mi libro "Está Cabrón Ser Emprendedor": https://amzn.to/3wsH4TP 🎤 ¿Necesitas un conferencista para tu evento? Encuentra a los mejores expertos en negocios, liderazgo e innovación en www.speakersmexico.com
    続きを読む 一部表示
    53 分
  • Cómo Transformar tu Vida a Través de la Palabra | Sergio Rüed en Está Cabr | Ep 114

    Cómo Transformar tu Vida a Través de la Palabra | Sergio Rüed en Está Cabr | Ep 114
    2025/11/11
    ¿Y si la manera en que hablas fuera el reflejo más profundo de quién eres? En este episodio me acompaña el gran Sergio Rüed, actor, escritor, docente y creador del sistema formativo Logofanía, sobre un tema que va más allá de la comunicación: el poder transformador de la palabra. Sergio nos revela cómo lo que decimos "y cómo lo decimos" puede construir o destruir nuestra realidad. Explicamos "las 7 columnas de la Logofanía", un método que enseña a hablar desde la conciencia, a encontrar el tono, el ritmo y la intención correctos para conectar con nosotros mismos y con los demás. También exploramos por qué el silencio puede ser la forma más elevada de palabra, cómo educar el lenguaje en la era de los emojis y por qué hablar bien no se trata de sonar bonito, sino de hablar con verdad. Si eres líder, emprendedor, docente, comunicador o simplemente alguien que busca vivir con más sentido, este episodio te recordará algo poderoso: 👉 La palabra no solo comunica… crea. Y cuando aprendes a usarla con intención, puedes transformar tu vida entera. 🎧 Escúchalo completo y cuéntame en los comentarios: ¿Qué palabra ha cambiado tu historia? 📍 Sígueme en redes sociales para más contenido sobre negocios y liderazgo: Facebook: www.facebook.com/speakervalls Instagram: www.instagram.com/luisvallst LinkedIn: www.linkedin.com/in/speakervalls/ Contratación de conferencias: https://luisvalls.mx Adquiere mi libro "Está Cabrón Ser Emprendedor": https://amzn.to/3wsH4TP
    続きを読む 一部表示
    51 分
  • 3 Principios de Liderazgo para Crecer tu Empresa | Alfonso Gómez en Está Cabr | Ep 113

    3 Principios de Liderazgo para Crecer tu Empresa | Alfonso Gómez en Está Cabr | Ep 113
    2025/11/05
    3 principios de liderazgo para crecer tu empresa sin micromanagement. En este episodio me acompaña Alfonso Gómez Benet (CEO, mentor y growth architect). Ex CEO de Smart Fit México y fundador de Planet Fitness México, Alfonso ha liderado transformaciones en LATAM y EE. UU., escalando operaciones, levantando capital y construyendo culturas de alto desempeño. Nos comparte 3 principios de liderazgo para crecer tu empresa de forma sostenible: • Liderar por contexto: autonomía con alineación absoluta para mover al equipo como un solo organismo. •Confianza y vulnerabilidad: seguridad psicológica que multiplica la velocidad de cambio y la calidad del feedback. • Sistema operativo del CEO: cadencia semanal, métricas visibles y sprints que convierten el propósito en ejecución. Escucha tácticas accionables para contratar por valores, dejar el micromanagement, armar un board que te exija y diseñar hábitos personales que sostengan el rendimiento del líder. Cuéntame en comentarios cuál principio vas a aplicar primero, suscríbete y comparte este episodio con tu equipo. 📍 Sígueme en redes sociales para más contenido sobre negocios y liderazgo: Facebook: www.facebook.com/speakervalls Instagram: www.instagram.com/luisvallst LinkedIn: www.linkedin.com/in/speakervalls/ Contratación de conferencias: https://luisvalls.mx Adquiere mi libro "Está Cabrón Ser Emprendedor": https://amzn.to/3wsH4TP 🎤 ¿Necesitas un conferencista para tu evento? Encuentra a los mejores expertos en negocios, liderazgo e innovación en www.speakersmexico.com
    続きを読む 一部表示
    58 分
  • Cómo se Construye una Empresa Mentalmente Sana | Sofía Meillon en Está Cabrón | Ep 112

    Cómo se Construye una Empresa Mentalmente Sana | Sofía Meillon en Está Cabrón | Ep 112
    2025/10/28
    La salud mental y el mindfulness ya no son un lujo, son la estrategia que salva empresas. Si eres líder, emprendedor o parte de un equipo que quiere trabajar y vivir mejor, este episodio es para ti. En este episodio me acompaña Sofía Meillon, consultora en bienestar corporativo con más de 8 años de experiencia, ayudando a líderes y equipos a crear culturas organizacionales más humanas, productivas y sostenibles. Hablamos de cómo el bienestar corporativo puede convertirse en una ventaja competitiva: desde la implementación de la NOM-035, hasta programas de pausas conscientes y embajadores de bienestar que reducen el estrés, el burnout y la rotación. Sofía comparte herramientas que puedes aplicar desde hoy como la respiración 4-4-4, el escaneo corporal, la conexión con el corazón y el journaling. Cuatro pasos simples para mejorar tu energía, enfoque y claridad mental en cualquier entorno laboral. Además, exploramos el papel del liderazgo consciente en la creación de culturas positivas. Porque el bienestar no empieza en Recursos Humanos: empieza con líderes que predican con el ejemplo. Dale play, comenta tu insight favorito, suscríbete y comparte este episodio con quien más lo necesite. 🎤 ¿Necesitas un conferencista para tu evento? Encuentra a los mejores expertos en negocios, liderazgo e innovación en www.speakersmexico.com 📍 Sígueme en redes sociales para más contenido sobre negocios y liderazgo: Facebook: www.facebook.com/speakervalls Instagram: www.instagram.com/luisvallst LinkedIn: www.linkedin.com/in/speakervalls/ Contratación de conferencias: https://luisvalls.mx Adquiere mi libro Está Cabrón Ser Emprendedor: https://amzn.to/3wsH4TP 🎤 ¿Necesitas un conferencista para tu evento? Encuentra a los mejores expertos en negocios, liderazgo e innovación en www.speakersmexico.com
    続きを読む 一部表示
    50 分