『Esprit Léger』のカバーアート

Esprit Léger

Esprit Léger

著者： Mélanie Marty
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このコンテンツについて

 Esprit Léger, la sophrologie au service de vos émotions ! A travers ce podcast, je vous emmène dans le monde de la sophrologie, pour vous aider à développer votre bien-être, votre connaissance de soi, élargir votre conscience ainsi que votre vision du monde et de vous-même... Vous y découvrirez des exercices, que vous pourrez intégrer facilement à votre quotidien. Je suis Mélanie Marty et je suis Sophrologue. Rejoignez-moi sur mon site : esprit-leger.fr (https://esprit-leger.fr/) ou sur Instagram : @espritleger_sophrologie (https://www.instagram.com/espritleger_sophrologie/) Attention : ce podcast ne se substitue pas à un accompagnement sophrologique, sa vocation est de vous apporter seulement quelques clés pour votre bien-être au quotidien... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Mélanie Marty 代替医療・補完医療 個人的成功 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Episode 1 - Se détendre avec la sophrologie

    Episode 1 - Se détendre avec la sophrologie
    2023/06/29

    Dans ce tout premier épisode, je partage avec vous ce qu'est la sophrologie, à quoi ça sert, à qui ça s'adresse, comment ça marche... Je vous propose également une courte pratique pour apprendre à vous détendre simplement.


    Pour un accompagnement personnalisé, rdv sur mon site internet : esprit-leger.fr/


    Musique : Tender Remains de Myuu

    Licence : https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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    20 分
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