『EspiriDual』のカバーアート

EspiriDual

EspiriDual

著者： Manu Darvésh
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このコンテンツについて

 Un manual para humanos, EspiriDual es un podcast donde se explican temas de la vida cotidiana que afectan nuestras emociones y cómo manejarlos de mejor manera, con un toque de humor y ejemplos sencillos. Presentado por: -Manu Darvésh, terapeuta alternativo, buscador y practicante de la consciencia en la vida cotidiana. -Becky Lanz, cantante por vocación y aprendiz de todo por convicción, platicadora y escuchadora con ganas de deconstruirse y ser mejor ser humanoManu Darvésh 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • T02-E10 - Red Flags y Conversaciones Incómodas

    T02-E10 - Red Flags y Conversaciones Incómodas
    2025/11/04

    Las red flags son actitudes que prenden las alertas y aunque la mayoría deben evitarse también hay algunas que pueden servirte para aprender y adquirir experiencia a través de las conversaciones "incómodas". https://linktr.ee/espiriDual
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    36 分
  • T02-E09 - El Miedo Es Una Puerta

    T02-E09 - El Miedo Es Una Puerta
    2025/10/28

    El miedo puede vivirse como sufrimiento o como una oportunidad de transformación y evolución. Aprende a gestionarlo y aprovecharlo. https://linktr.ee/espiriDual
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    38 分
  • T02-E08 - Ámate Primero ¿Pero Cómo?

    T02-E08 - Ámate Primero ¿Pero Cómo?
    2025/10/21

    Por todos lados se escucha el "ámate primero a ti", "cultiva el amor propio" pero no dicen cómo. En este episodio te damos 6 pasos a seguir para aprender a amarte. https://linktr.ee/espiriDual
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    39 分
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