Esse episódio é um bate papo com os professores Letícia Saltori e Marco Aurélio Piazza para tirar as dúvidas sobre a prova La Mision Brasil

Nesse episódio o bate papo é com o Atleta Leonardo Meira também conhecido como Bagre, diretor da Ultramaratona dos Perdidos. Vem conhecer um pouco da história do trail, sob a ótica do atleta.

Nesse episódio o bate papo é com o Atleta Cleverson Del Secchi, também conhecido como Fantasma pra conhecer um pouco da história do trail, sob a ótica do atleta.

Venha conhecer a história da Revista Trail Running, um grande veículo do comunicação das corridas em trilha e montanha no Brasil e do mundo.Nosso convidado é Valmir Lana, diretor da revista.

Neste episódio a equipe do Mountain School tira dúvidas sobre a Final da UTMB que acontece em agosto, em Chamonix na França.

Nesse episódio os professores do Moutain School, trocam experiências sobre o Que os Motiva a Treinar

Nesse episódio, nossa equipe de especialistas bate um papo imperdível sobre a importância de um bom planejamento de provas. Com a participação de Letícia Saltori (atleta profissional), Marco Aurélio Piazza (treinador) e Fabiane Felizari (planejamento e logística), o conteúdo ficou completo e essencial para você se programar para o próximo desafio!

Quer saber mais sobre as diferenças da alimentação de quem corre e de quem caminha na montanha? Será que é tudo igual? Por que a mochila de quem corre é menor do que a mochila de quem faz uma caminhada na Montanha? E o que levar em consideração na escolha do lanche para um treino de corrida ou um passeio na Montanha Nesse episódio conversamos sobre alimentação com nossa convidada Luciana Polini, nutricionista esportiva e funcional, além de ciclista, corredora de asfalto e montanha Para entender como podemos melhorar a qualidade da nossa alimentação durante os treinos e passeios.