• #108 „Zeitenwende 2026: Vom Kontrollverlust zurück ins Urvertrauen“
    2026/02/14

    Wenn alles wackelt – Warum 2026 dich zwingt, deine innere Sicherheit neu zu erschaffen

    2025 war kein leichtes Jahr.
    Finanzielle Einbrüche. Gesundheitliche Themen, die plötzlich auftauchten. Trennungen. Jobverlust. Sinnkrisen.

    Was wir lange verdrängt haben, ist jetzt unübersehbar an die Oberfläche gekommen.

    In dieser Folge spreche ich über die aktuellen Zeitqualitäten – und warum das, was sich gerade wie Unsicherheit anfühlt, in Wahrheit eine Einladung ist.

    ✨ Warum erleben wir gerade so viel Kontrollverlust?
    ✨ Warum ist genau jetzt der Moment, innere Sicherheit in dir selbst aufzubauen?
    ✨ Wie kommst du zurück in dein Urvertrauen?
    ✨ Warum ist es essenziell, dein Leben zu spiritualisieren und zu beseelen?
    ✨ Welche tiefere Einladung steckt hinter all den Ereignissen?

    Diese Folge ist eine Erinnerung:
    Deine wahre Sicherheit war nie im Außen. Sie liegt in dir.

    Wenn du dich gerade verloren fühlst oder spürst, dass etwas in deinem Leben neu ausgerichtet werden möchte – dann ist diese Episode für dich.

    Hier findest Du weitere Infos zu meiner Arbeit:

    Meine Meditation Finde deine Bestimmung:

    https://myablefy.com/s/JosefinaArias/meditation-seelenpower-46376d8d

    Du willst persönlich mit mir arbeiten?

    Unter diesem Link kannst du dich für ein kurzes 1:1-Gespräch mit mir anmelden:

    ⁠⁠https://tidycal.com/josefinaarias/persoenlichesgespreach⁠⁠

    E-Mail: ⁠⁠Team@josefina-arias.com⁠⁠

    Mein YouTube kanal: https://www.youtube.com/@Josefina.Arias.Bewusstleben

    Instagram⁠⁠https://instagram.com/frau.fuelle/⁠⁠

    Meine Webseite:⁠⁠www.josefina-arias.com⁠⁠

    続きを読む 一部表示
    23 分
  • #107 Wirksam Führen Interview mit Unternehmer, Coach & Visionär Jörg Lauenroth
    2026/02/05

    Wirksam Führen -Bewusste Führung, Unternehmertum & Potenzialentfaltung

    In dieser Folge des Wirksam Führen Podcasts spreche ich mit Jörg Lauenroth – Unternehmer, Buchautor, Coach, ehemaliger Spitzensportler und Visionär für eine neue, bewusste Führungskultur.

    Jörg hat einen außergewöhnlichen Weg hinter sich: Vom Leistungssport im Tennis über das frühzeitige Erkennen von Talenten bis hin zur Entwicklung eigener Coaching-Methoden. Schon als Spitzensportler entdeckte er seine besondere Fähigkeit, Potenziale, Qualitäten und Stärken in Menschen zu erkennen und gezielt zu fördern.

    Heute begleitet Jörg als Unternehmer und Fortbildungsleiter vor allem junge Unternehmer:innen auf dem Weg zu einer bewussten, werteorientierten und herzgeführten Führung. Sein Fokus liegt auf einem nachhaltigen Wandel in der Unternehmenskultur – hin zu mehr Bewusstsein, Gesundheit und persönlicher Verantwortung.Ein Herzstück seiner Arbeit ist eine gemeinsam mit seinen Kunden und Partner Tillmann Walter entwickelte App, die internationale Teams effektiv verbindet. Sie ermöglicht eine direkte, einfache Kommunikation mit Mitarbeitenden, stärkt die Unternehmenskultur und steigert nachhaltig die Effizienz der Teamarbeit. Funktionen wie mehrsprachige Chats, reibungsloses Onboarding mit automatisch übersetzten Videos und PDFs sowie zielgerichtete Umfragen machen Zusammenarbeit schneller und klarer.


    Themen dieser Podcastfolge im Überblick:

    • ​Jörgs Weg vom bewegungsfreudigen Kind zum Spitzensportler im Tennis
    • ​Wie er seine eigenen Fähigkeiten erkannte und lernte, ihnen konsequent zu folgen
    • ​Der Umgang mit Ängsten, Druck und Herausforderungen – und wie daraus seine eigene Coaching-Methode entstand
    • ​Was wirksame Führung wirklich bedeutet und welche vier zentralen Eigenschaften dafür entscheidend sind
    • ​Welche Werte ihn heute leiten, wofür er sich aktiv einsetzt und an welchen neuen Projekten er aktuell arbeitet


    Diese Folge ist besonders spannend für dich, wenn du:

    • ​Unternehmer:in oder Führungskraft bist
    • ​dich für bewusste Führung, Persönlichkeitsentwicklung und neue Unternehmenskultur interessierst
    • ​lernen möchtest, wie innere Klarheit, Herz und Wirksamkeit zusammengehören
    • ​nach Inspiration für nachhaltiges Unternehmertum suchst

    🎧 Jetzt reinhören und inspirieren lassen.



    Hier findest du alle Informationen zu Jörg Lauerhof:


    Unsere Live-Tour für junge Führungskräfte in 12 Städten:

    www.wirksam-führen.de

    App für interne Kommunikation – übersetzt in alle Sprachen:

    www.oneteam-app.de

    Mein 40-Seiten-Ratgeber für eine bessere interne Kommunikation und für ein besseres Betriebsklima:

    https://www.amazon.de/dp/B0CSZDTP7Y

    Buch Wegweiser für erfolgreiches Führen über amazon:


    https://www.amazon.de/Wegweiser-f%C3%BCr-erfolgreiches-F%C3%BChren-begeistern/dp/3648160095

    Buch Wegweiser für erfolgreiches Führen über Haufe-Verlag bestellen:https://shop.haufe.de/prod/wegweiser-fuer-erfolgreiches-fuehren

    続きを読む 一部表示
    54 分
  • #106 Selbstwert: Teil 2 Der unsichtbare Schlüssel zu echtem Erfolg.
    2026/02/02

    #selbstliebe #Selbstwertgefühl #podcastdeutsch #bewusstleben #selbstbewusstsein Erfolg scheitert selten an Strategie – sondern am Selbstwert.In dieser zweite Folge vertiefen wir uns diesen wichtigen Thema, erfährst du, warum dein innerer Wert über dein äußeres Ergebnis entscheidet.Die folgende 5 Indizien:6. Abhängigkeit von Lob & Bestätigung

    Selbstwert wird von außen „gefüttert“

    1. Perfektionismus / Fehlerintoleranz

    nie gut genug, hohe innere Standards, Angst vor Unperfektion

    1. Übermäßige Schuldgefühle & Verantwortungsübernahme

    man fühlt sich schnell „schuld“ oder zuständig für andere

    1. Negative Verzerrung der Selbstwahrnehmung

    Fokus auf Mangel, Schwächen, Vergangenheit „war schlecht“

    1. Dinge extrem persönlich nehmen / schnell gekränkt sein

    Missverständnisse = „ich bin unwichtig“🎯 Diese Folge schafft Bewusstsein – der erste Schritt zur Veränderung.Hier findest Du weitere Infos zu meiner Arbeit:Meine Meditation Finde deine Bestimmung:⁠https://myablefy.com/s/JosefinaArias/meditation-seelenpower-46376d8d⁠Du willst persönlich mit mir arbeiten?Unter diesem Link kannst du dich für ein kurzes 1:1-Gespräch mit mir anmelden:⁠⁠⁠⁠https://tidycal.com/josefinaarias/persoenlichesgespreach⁠⁠⁠⁠E-Mail: ⁠⁠⁠Team@josefina-arias.com⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ https://instagram.com/frau.fuelle/⁠⁠⁠ Meine Webseite:⁠⁠⁠www.josefina-arias.com⁠⁠⁠#Selbstwert #Persönlichkeitsentwicklung #ErfolgVonInnen #Mindset #InnereStärke #Bewusstsein #Selbstführung

    続きを読む 一部表示
    36 分
  • #104 Mut, Spiritualität und Hellsichtigkeit
    2026/02/01

    Diese Podcast-Folge ist ganz spontan entstanden.
    Eigentlich war das Thema Mut geplant –
    doch das Leben (oder Gott) hatte etwas anderes vor.Stattdessen spreche ich aus dem Moment heraus über
    meine Hellsichtigkeit, meine Spiritualität,
    den Sinn des Lebens und darüber, wie sich Hellsichtigkeit zeigen kann
    durch klare Zeichen, innere Wahrnehmung und echtes inneres Wissen.

    Diese Folge ist eine Einladung,
    dem eigenen inneren Ruf zu vertrauen
    und dem Raum zu geben, was durch uns gesprochen werden möchte.Eine ehrliche, intuitive und lebendige Episode,
    die zeigt, wie bereichernd es sein kann,
    einfach zu sprechen – geführt vom Gefühl, nicht vom Plan.

    ✨ Viel Freude beim Zuhören.

    Erfüllt & Erfolgreich ist Dein Podcast, um ein Leben zu kreieren, mit allem, was Du wirklich willst!

    Mit Leichtigkeit, Tiefgang und Charme wirst Du folge für Folge mehr über Erfolg, Mindset, der Sinn des Lebens, Erfüllung, Mindfullness und Spiritualität, erfahren.

    Mit diesem Podcast will ich Dich inspirieren, ein neues Bewusstsein zu entwickeln, um ein erfülltes und glückliches Leben zu leben, welches von innen nach außen entsteht!

    Hier findest Du weitere Infos zu meiner Arbeit:

    Meine Meditation Finde deine Bestimmung:

    https://myablefy.com/s/JosefinaArias/meditation-seelenpower-46376d8d

    Du willst persönlich mit mir arbeiten?

    Unter diesem Link kannst du dich für ein kurzes 1:1-Gespräch mit mir anmelden:

    ⁠⁠https://tidycal.com/josefinaarias/persoenlichesgespreach⁠⁠

    E-Mail: ⁠⁠Team@josefina-arias.com⁠⁠

    Mein YouTube kanal: https://www.youtube.com/@Josefina.Arias.Bewusstleben

    Instagram⁠⁠https://instagram.com/frau.fuelle/⁠⁠

    Meine Webseite:⁠⁠www.josefina-arias.com⁠⁠

    続きを読む 一部表示
    29 分
  • #105 Selbstwert: Der unsichtbare Schlüssel zu echtem Erfolg
    2026/01/31

    Erfolg scheitert selten an Strategie – sondern am Selbstwert.
    In dieser Folge erfährst du, warum dein innerer Wert über dein äußeres Ergebnis entscheidet.

    Wir sprechen über:

    • Was Selbstwert wirklich bedeutet

    • Warum ein geschwächter Selbstwert Erfolg blockiert

    • Die 5 ersten Anzeichen für mangelnden Selbstwert

    Die 5 Indizien:

    1. Starke Selbstzweifel & negativer innerer Dialog
      („Ich bin nicht gut genug“, „Ich schaffe das nicht“)

    2. Angst vor Bewertung, Sichtbarkeit & Ablehnung
      (Preis nennen, sich zeigen, öffentlich sprechen)

    3. Emotionale Instabilität & fehlende Selbstregulation
      (Überforderung, emotionale Achterbahn, lange Tiefs)

    4. People-Pleasing & Harmoniezwang
      (allen gefallen wollen, Konflikte vermeiden)

    5. Schwierigkeiten, Grenzen zu setzen
      (Nein sagen fällt schwer)

    🎯 Diese Folge schafft Bewusstsein – der erste Schritt zur Veränderung.

    Hier findest Du weitere Infos zu meiner Arbeit:

    Meine Meditation Finde deine Bestimmung:

    https://myablefy.com/s/JosefinaArias/meditation-seelenpower-46376d8d

    Du willst persönlich mit mir arbeiten?

    Unter diesem Link kannst du dich für ein kurzes 1:1-Gespräch mit mir anmelden:

    ⁠⁠https://tidycal.com/josefinaarias/persoenlichesgespreach⁠⁠

    E-Mail: ⁠⁠Team@josefina-arias.com⁠⁠

    Mein YouTube kanal: https://www.youtube.com/@Josefina.Arias.Bewusstleben

    Instagram⁠⁠https://instagram.com/frau.fuelle/⁠⁠

    Meine Webseite:⁠⁠www.josefina-arias.com⁠⁠
    #Selbstwert #Persönlichkeitsentwicklung #ErfolgVonInnen #Mindset #InnereStärke #Bewusstsein #Selbstführung


    続きを読む 一部表示
    48 分
  • #103 Stress, Leistungsdruck & keine Zeit? So befreist du dich davon
    2026/01/29

    Hast du wirklich keine Zeit
    oder lebst du dauerhaft unter Druck, in Eile und innerer Anspannung?

    Viele Menschen funktionieren nur noch.
    Eine überfüllte Agenda, zu viele Termine, endlose To-dos –
    und kaum Raum für Ruhe, Präsenz und die wirklich wichtigen Dinge im Leben.

    Doch genau hier liegt das Problem:
    Wir verlieren uns im „Tun“
    und vergessen, das Leben wirklich zu leben.

    In dieser Podcast-Folge spreche ich mit dir über:

    • das Phänomen des ständigen „Keine-Zeit-Habens“

    • warum eine überfüllte Agenda dich innerlich stresst

    • was wirklich hinter diesem gesellschaftlichen Druck steckt

    • und wie du beginnst, dich davon zu befreien

    • für mehr Leichtigkeit, Klarheit und innere Ruhe

    Diese Folge ist eine Einladung,innezuhalten, ehrlich hinzuschauen
    und dein Leben wieder bewusster zu gestalten.

    ✨ Weniger Druck.
    ✨ Mehr Raum.
    ✨ Mehr echtes Leben.

    Erfüllt & Erfolgreich ist Dein Podcast, um ein Leben zu kreieren, mit allem, was Du wirklich willst!

    Mit Leichtigkeit, Tiefgang und Charme wirst Du folge für Folge mehr über Erfolg, Mindset, der Sinn des Lebens, Erfüllung, Mindfullness und Spiritualität, erfahren.

    Mit diesem Podcast will ich Dich inspirieren, ein neues Bewusstsein zu entwickeln, um ein erfülltes und glückliches Leben zu leben, welches von innen nach außen entsteht!

    Hier findest Du weitere Infos zu meiner Arbeit:

    Meine Meditation Finde deine Bestimmung:

    https://myablefy.com/s/JosefinaArias/meditation-seelenpower-46376d8d

    Du willst persönlich mit mir arbeiten?

    Unter diesem Link kannst du dich für ein kurzes 1:1-Gespräch mit mir anmelden:

    ⁠⁠https://tidycal.com/josefinaarias/persoenlichesgespreach⁠⁠

    E-Mail: ⁠⁠Team@josefina-arias.com⁠⁠

    YouTube: https://www.youtube.com/@Josefina.Arias.Bewusstleben

    Instagram⁠⁠https://instagram.com/frau.fuelle/⁠⁠

    Meine Webseite:⁠⁠www.josefina-arias.com⁠⁠

    続きを読む 一部表示
    38 分
  • #102 Deine Bestimmung Ruft! So Steigst aus der Funktions-Modus aus.
    2026/01/27

    Deine Bestimmung Ruft! So Steigst aus der Funktions-Modus aus.

    #bestimmung #neuezeit #neudenken #wassermannzeitalter

    Wir Menschen sind kreativ-wesen, und wir werden aber nicht so erzogen.

    Wir lernen in der schule nicht was wirklich wichtig ist.

    Zu lernen den eigenen Potential entfalten?

    Wer bin ich wirklich?

    Was macht mich aus?

    Wie kann ich ein Leben kreieren die mir wirklich entspricht.

    Ich reden heute in diese Podcast über:

    Unsere Schöpfer kraft, und wie kannst du Aussteigen aus der Selbstverständlichkeit, unseren Alltag.

    Warum Meistern das ganze leben , Schüler bleiben.

    Wie du dich jeden Tag mehr lieben kannst.

    Die macht der Gewohnheiten.

    Wie wir immer mehr lieben Mensch zu sein.

    Viel erfolg beim zuhören:

    Erfüllt & Erfolgreich ist Dein Podcast, um ein Leben zu kreieren, mit allem, was Du wirklich willst!

    Mit Leichtigkeit, Tiefgang und Charme wirst Du folge für Folge mehr über Erfolg, Mindset, der Sinn des Lebens, Erfüllung, Mindfullness und Spiritualität, erfahren.

    Mit diesem Podcast will ich Dich inspirieren, ein neues Bewusstsein zu entwickeln, um ein erfülltes und glückliches Leben zu leben, welches von innen nach außen entsteht!

    Hier findest Du weitere Infos zu meiner Arbeit:

    Meine Meditation Finde deine Bestimmung:

    https://myablefy.com/s/JosefinaArias/meditation-seelenpower-46376d8d

    Du willst persönlich mit mir arbeiten?

    Unter diesem Link kannst du dich für ein kurzes 1:1-Gespräch mit mir anmelden:

    ⁠⁠https://tidycal.com/josefinaarias/persoenlichesgespreach⁠⁠

    E-Mail: ⁠⁠Team@josefina-arias.com⁠⁠

    Mein YouTube kanal: https://www.youtube.com/@Josefina.Arias.Bewusstleben

    Instagram⁠⁠https://instagram.com/frau.fuelle/⁠⁠

    Meine Webseite:⁠⁠www.josefina-arias.com⁠⁠


    続きを読む 一部表示
    31 分
  • #101 5 Dinge die Sterbende am Meisten bereuen"
    2026/01/23

    Was bereuen Sterbenden am meisten?

    5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen:

    1. „Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, mein eigenes Leben zu leben.“
      Statt Erwartungen anderer zu erfüllen, hätten sie ihrer inneren Wahrheit folgen wollen.

    2. „Ich wünschte, ich hätte nicht so viel gearbeitet.“
      Arbeit ersetzte Nähe, Präsenz und gelebte Momente – Zeit, die nicht zurückkommt.

    3. „Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, meine Gefühle auszudrücken.“
      Unterdrückte Emotionen führten zu innerer Distanz und unerfüllten Beziehungen.

    4. „Ich wünschte, ich hätte den Kontakt zu meinen Freunden gehalten.“
      Wahre Verbindungen wurden auf später verschoben – bis es zu spät war.

    5. „Ich wünschte, ich hätte mir erlaubt, glücklicher zu sein.“
      Viele erkannten erst am Ende, dass Glück eine Entscheidung ist – kein Ziel.

    Essenz:
    Diese Einsichten erinnern uns daran, jetzt ehrlich zu leben, präsent zu sein, zu fühlen, zu verbinden – und uns das Glück nicht zu verwehren.

    Erfüllt & Erfolgreich ist Dein Podcast, um ein Leben zu kreieren, mit allem, was Du wirklich willst!

    Mit Leichtigkeit, Tiefgang und Charme wirst Du folge für Folge mehr über Erfolg, Mindset, der Sinn des Lebens, Erfüllung, Mindfullness und Spiritualität, erfahren.

    Mit diesem Podcast will ich Dich inspirieren, ein neues Bewusstsein zu entwickeln, um ein erfülltes und glückliches Leben zu leben, welches von innen nach außen entsteht!

    Hier findest Du weitere Infos zu meiner Arbeit:

    Meine Meditation Finde deine Bestimmung:

    https://myablefy.com/s/JosefinaArias/meditation-seelenpower-46376d8d

    Du willst persönlich mit mir arbeiten?

    Unter diesem Link kannst du dich für ein kurzes 1:1-Gespräch mit mir anmelden:

    ⁠⁠https://tidycal.com/josefinaarias/persoenlichesgespreach⁠⁠

    E-Mail: ⁠⁠Team@josefina-arias.com⁠⁠

    Instagram⁠⁠https://instagram.com/frau.fuelle/⁠⁠

    Youtube: https://www.youtube.com/@Josefina.Arias.Bewusstleben

    Meine Webseite:⁠⁠www.josefina-arias.com⁠⁠

    続きを読む 一部表示
    40 分