Episodio 86. Movimento Riparato
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Episodio 86. Movimento Riparato
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Bentornati su Performance 360!
.
In questo episodio parliamo di un tema che riguarda tantissimi atleti e appassionati: la differenza tra curare il dolore e ricostruire il movimento.
.
Molti pensano che la fisioterapia basti per “risolvere” un problema, ma in realtà è solo il primo passo.
La vera ricostruzione comincia quando si torna a rieducare il corpo al movimento, con un lavoro mirato, progressivo e consapevole.
.
Vedremo insieme:
🧠 Perché la fisioterapia tratta il sintomo ma non la causa
💪 Come il lavoro sul movimento ricostruisce forza e controllo
⚖️ Il ruolo chiave della rieducazione funzionale nel recupero
🚫 Gli errori più comuni nel passaggio da terapia a performance
.
🎯 Un episodio per chi vuole capire come tornare davvero a muoversi bene — non solo senza dolore, ma con fiducia e controllo.
.
Per domande o approfondimenti, puoi contattarmi sui miei canali social o tramite il sito: matteocresti.it
.
🎧 Ascolta il nuovo episodio su:
✅ Spotify
✅ Amazon Podcast
✅ Apple Podcasts
✅ Google Podcasts
.
Se il podcast ti è piaciuto, lascia una valutazione: il tuo supporto aiuta il progetto a crescere!