Episodio 82. Prevenir en perimenopausia: 3 enfermedades que no tienen que llegar en la posmenopausia.
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Episodio 82. Prevenir en perimenopausia: 3 enfermedades que no tienen que llegar en la posmenopausia.
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Hablamos de hábitos, señales de alerta y decisiones informadas que pueden marcar la diferencia. Porque en midlife, el poder está en conocerte, cuidarte y tomar el control.
Este episodio es para ti si estás en tus 40s o 50s y quieres transformar la narrativa del envejecimiento en una historia de fuerza, salud y autonomía.
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