Episodio 5. La mujer que cargaba con todos
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Episodio 5. La mujer que cargaba con todos
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Hay personas que se acostumbran tanto a ser “la que resuelve”, que un día ya no saben dónde terminan los problemas de los demás y empieza su propia vida.
En este episodio de Romper patrones es un desmadre hablamos de esa mujer que presta, escucha, organiza, aconseja, media y aparece cada vez que alguien necesita algo, hasta que termina agotada y preguntándose por qué todo depende de ella.
Miramos de dónde puede venir esa necesidad de hacerse cargo, qué pasa cuando desde pequeñas aprendimos que ser útiles nos daba un lugar y por qué dejar de rescatar puede despertar culpa, miedo e incluso la sensación de que ya no seremos necesarias.
También hablamos de que acompañar a alguien no significa vivir su vida por él.
La pregunta incómoda de hoy es:
¿Quién serías si dejaras de sostener a todos?
Y al final hacemos una práctica para empezar a devolver lo que no nos corresponde y recuperar energía para algo que quizá lleva mucho tiempo esperando: nuestra propia vida.
Porque ayudar no es lo mismo que cargar y amar a alguien tampoco exige resolverle todo.