Episodio 20 - Quando aiutare diventa troppo: burnout emotivo e segnali da ascoltare
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Episodio 20 - Quando aiutare diventa troppo: burnout emotivo e segnali da ascoltare
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Ci sono momenti in cui prendersi cura degli altri diventa faticoso, pesante, logorante.
In questa puntata parliamo di burnout emotivo e relazionale: cos’è, come si manifesta e quali sono i segnali da non ignorare, anche quando fuori sembra andare tutto bene.
Un episodio per chi si sente stanco, per chi dà tanto e riceve poco, per chi ha bisogno di uno spazio in cui respirare e ricominciare.
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