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Episodio 2 - Qué significa "estar fuerte"

Episodio 2 - Qué significa "estar fuerte"

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¿Cuantas veces has escuchado lo fuerte que está una persona porque visualmente tiene mucho músculo o está definida? Estos conceptos de cuñado son erróneos y en este episodio te explico por qué. Pero no solo esto, también te enseño qué es la fuerza, qué beneficios tiene y cómo mejorarla
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