Episodio 16 Pedir ayuda también es mantenerse a flote!!!
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Episodio 16 Pedir ayuda también es mantenerse a flote!!!
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En este episodio de Nadando a Tierra Firme hablamos sobre esos momentos en los que nuestras emociones comienzan a rebasarnos y sobre la importancia de reconocer cuándo necesitamos que alguien nade a nuestro lado.
Hablaremos de algunas señales que pueden indicarnos que nosotros o alguien cercano no está pasando por un buen momento, de cómo acercarnos sin juzgar y de por qué escuchar, acompañar y pedir ayuda profesional puede hacer una gran diferencia.
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