Episodio 1 El Cansancio que No se Quita con Dormir
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Episodio 1 El Cansancio que No se Quita con Dormir
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💡 Si te sientes agotada aunque duermas bien, puede que no sea fatiga física... sino Acedia, el cansancio del alma.
En este primer episodio de Apaga el Botón, exploramos esa sensación de vacío y cómo empezar a recuperar tu energía desde adentro. 🔥 Aprenderás:
- La diferencia entre fatiga física y Acedia.
- Por qué la fuerza de voluntad no basta cuando el alma está cansada.
- El primer paso para reconectar contigo: el Momento Cero.
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