Episode Six - Practical tips
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Episode Six - Practical tips
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ナレーター：
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著者：
In this episode Simon Worth and Simon Billenness discuss practical that they use in their everyday lives to promote a positive mindset and good habits. They explore the benefits of keeping a journal and how best to incorporate this into a regular practice. They also discuss meditation, their thoughts and tips on how this can promote productivity and a positive start or finish to the day.
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