Dans cet épisode un peu particulier, je prends un moment pour vous parler à cœur ouvert.

Après presque 3 ans à faire vivre ce podcast, il est temps pour moi de faire une pause. Peut-être temporaire, peut-être plus longue… je ne sais pas encore.

Dans cet épisode solo, je partage les raisons derrière cette décision : la charge mentale que représente le podcast, le manque de temps, l’équilibre parfois difficile entre vie professionnelle, création de contenu et vie personnelle, mais aussi la pression des réseaux sociaux et la fatigue mentale qui s’est installée au fil du temps.

Je parle aussi de ce que ce projet m’a apporté : les rencontres, les apprentissages, les discussions, les sujets qui me tiennent à cœur et toute l’évolution personnelle que ce podcast m’a permis de vivre.

Ce n’est pas forcément un adieu, mais plutôt une réflexion honnête sur le fait de savoir écouter ses besoins, ralentir et accepter qu’un projet puisse évoluer ... ou s’arrêter.

✨ Dans cet épisode :

• pourquoi je mets le podcast en pause

• la charge mentale de créer du contenu

• gérer un projet passion en parallèle d’un travail salarié

• la pression d’Instagram et des réseaux sociaux

• fatigue créative, motivation et équilibre

• savoir quand faire une pause ou arrête

Merci pour ces presque 3 années d’écoute, de soutien et de partage 💜

Pauline ✨

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