🏆 Comment former des Champions de France ? Les coulisses du coaching avec Irina

Que se passe-t-il réellement derrière un titre de Champion de France ?

Dans cet épisode, Irina nous ouvre les portes de son quotidien d’entraîneure d’aviron et partage les principes qui ont permis à plusieurs de ses rameurs d’atteindre le plus haut niveau national.

Ensemble, nous abordons :

la philosophie d’entraînement qui guide son travail au quotidien,

la manière dont elle accompagne ses athlètes, bien au-delà de l’aspect physique,

les habitudes et les comportements qui préparent les compétitions,

la gestion des moments de doute, des échecs et de la pression avant les grandes échéances,

l’importance de la relation entraîneur–athlète dans la construction de la performance.

Un épisode riche en retours d’expérience, en conseils concrets et en anecdotes de terrain, qui intéressera autant les sportifs que les entraîneurs ou les passionnés de performance.

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Nous revenons très vite pour un prochain épisode !

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