Episode 56: PE class trauma, the issue with fitness culture, and exploring joyful movement
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Episode 56: PE class trauma, the issue with fitness culture, and exploring joyful movement
-
ナレーター：
-
著者：
If the words “the team captains will pick their teams” still send a chill down your spine, you’re definitely not alone. In this episode, we’re talking about how our relationship with exercise has evolved — from dreading PE and working out just to shrink ourselves, to finding a routine that’s about strength, physical and mental wellbeing.
Whether you work out several times a week, you’re (re)building your relationship with movement, or you’re simply done with the pressure to ‘be the best version of yourself’, we hope this episode offers a bit of comfort and a reminder that how you feel matters way more than tracking numbers.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません