Episode 4: "No Regrets!" (PSYCH.)
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Episode 4: "No Regrets!" (PSYCH.)
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In this episode Katie and Serena discuss one of their biggest anxiety triggers: regret… We get into the overlapping angst of regret and guilt, discuss the lingering effects of regret, and touch on how we tend to navigate regret-induced anxiety with it ourselves and with those closest to us.
-Find Serena on the Web | Instagram
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-Work with Katie: a few spots open in the Creative Clinic: more info here or email me (katie@letitouttt.com)
-Want to start a podcast? The how to podcast workshop:The Podcast Kit is 50% off for Spiraling listeners with code: Spiraling
or for all of Katie's personal growing workshops: Let It Out kits
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