『Episode 2 - Motivation/Discipline』のカバーアート

Episode 2 - Motivation/Discipline

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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

In this episode we discuss the difference between motivation and discipline. Getting started again after Christmas. Our goals for the year ahead and dealing with Gym Anxiety. Starting a new workout what that looks like, how to start and some of the tools available to start!
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