Episode 2 - Hiking as an Alternative, Preparing for the TMB/Dolemites, and the Intentionality of Resting
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Episode 2 - Hiking as an Alternative, Preparing for the TMB/Dolemites, and the Intentionality of Resting
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Just like that, episode 2 is here! Today I discuss the follow:
- Benefits of hiking as an alternative training modality
- Current training goals
- The importance of being patient with training
- Why we need to have intentional rest days and recover
- What my block periodization setup is for the next 10 months
The podcast is also on instagram. It is the best place to reach me and for updates about episodes. Feel free to send me a DM if you have a topic you'd like me to discuss: https://www.instagram.com/theslowpod_podcast/
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