Episode 2: Getting Fit, Going Back To School and Looking Out for Those Most in Need
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Episode 2: Getting Fit, Going Back To School and Looking Out for Those Most in Need
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ナレーター：
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著者：
In the second episode our hosts look at a recap of the 2026 Southport Air Show and what our plans are for next year. Find out how to get fit and ready to run with the Active Sefton Couch 2 5K programme ahead of the next Crosby Lake 5K.
Sefton's Director of Public Health Dr Rory McGill also talks suicide prevention and how to best look after your friends and loved ones who may need extra help or support during a difficult time.
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