Episode 192: La revolución de los sentidos: autonomía y placer en la madurez
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Episode 192: La revolución de los sentidos: autonomía y placer en la madurez
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En este episodio abrimos un espacio íntimo y necesario para hablar del cuerpo de las mujeres mayores, de los conflictos que aparecen en esta etapa de la vida y de la importancia de reivindicar derechos, autonomía y bienestar. Exploramos cómo la soledad se cruza con la forma en que habitamos el cuerpo, qué barreras culturales siguen limitando las decisiones de salud, qué violencias permanecen normalizadas y cómo los hábitos de autocuidado pueden transformar la vida a partir de los 55. También hablaremos del placer como fuerza de acompañamiento, de los mitos que aún pesan sobre la sexualidad en la madurez, de prácticas sencillas para reconectar con los sentidos y de los cambios estructurales que necesitamos como sociedad para que las mujeres vivan con más libertad y menos soledad. Una conversación para recuperar el disfrute, la escucha y la dignidad del propio cuerpo.