Episode 13. Get Centered With Square Breathing
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Episode 13. Get Centered With Square Breathing
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
Welcome to Wild Savvy Meditations…. In today’s meditation, I’ll guide you through how to get centered with square breathing.
Square breathing is a simple, basic meditation technique you can use any time and any place. This technique is so simple, you can easily learn it and use it on your own.
Use this any time you need to get centered and re-focus. It takes only a few moments to calm your mind and body.
Enjoy!
Thank you for joining me on this journey, where I’ll share unique meditations I’ve been creating and using for myself over the past 30ish years. I use science based methods where possible
Subscribe to get a new meditation every Monday.
Follow me on IG @jen_kunkel
まだレビューはありません