Episode 11: "Have patience with yourself and your body"
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Episode 11: "Have patience with yourself and your body"
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概要
We are back! Where have we been, you ask? Find out in today’s episode of IWCTM. Izzy is planning for the summer and Faith makes a big new step. We are joined by Justine Lynch @team.mis_fit, a personal trainer here to discuss fitness, her tips to an effective lifestyle and most importantly, how you can’t out train a bad diet!
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