Episode 1: You Are Not What You Think
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Episode 1: You Are Not What You Think
-
ナレーター：
-
著者：
Welcome to Coach Yourself, the show where you learn to become your own life coach one episode at a time. On this podcast, you’ll learn: You are not your thoughts. Your brain offers up negative thoughts automatically, and you can learn to notice them without believing them.
Hosts Sarah and Jennifer explain why your brain seeks out the negative, how our biology is a part of this process, and how to help separate your sense of self from the things you’re thinking.
Find the worksheet for this episode here:
Check us out on instagram! instagram.com/coachyourselfpod
Learn more about The Coach Firm:
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません