Episode 0 - Herzlich Willkommen & was dich hier erwartet

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Vielleicht hast du das Gefühl, ständig zu funktionieren.
Du bist erschöpft, überfordert oder kommst trotz all deiner Bemühungen einfach nicht richtig voran.
Vielleicht kennst du auch das Gedankenkarussell, den Anspruch, immer stark sein zu müssen oder das Gefühl nie ganz bei dir selbst anzukommen und ständig gestresst zu sein.

Genau darum geht es in diesem Podcast.Gemeinsam schauen wir unter all das, was sich im Laufe des Lebens angesammelt hat: Muster, Glaubenssätze, Schutzstrategien, Konditionierungen und Erfahrungen, die unser Denken, Fühlen und Handeln bis heute beeinflussen.

Dieser Podcast soll dir dabei helfen, dich selbst besser zu verstehen und Schritt für Schritt wieder mehr Verbindung zu dir aufzubauen.

Ich freue mich, dass wir diesen Weg gemeinsam gehen.

Instagram: https://www.instagram.com/lena.mujkic/

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