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サマリー
あらすじ・解説
Mejorar un 1% cada día puede parecer poco , pero con el tiempo, esa constancia marca la diferencia. En este episodio, exploramos cómo aplicar esta mentalidad con un invitado excepcional: Salvador Alcántara , fisioterapeuta deportivo y campeón del Ultraman de México.
Aunque daremos un vistazo a los cuidados y la prevención de lesiones, nos enfocaremos en su trayectoria , en los retos que ha superado y en cómo ha llevado su cuerpo y mente al límite. Su historia es una prueba de que la disciplina y la pasión pueden romper cualquier barrera.
Dale play y descubre cómo optimizar tu rendimiento, un 1% a la vez.