Ep116 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Chakra Meditation
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Ep116 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - Chakra Meditation
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Jetzt als Videopodcast – schau dir diese Episode von FlowingOm auch auf YouTube an!
In der vergangenen Episode haben wir gemeinsam mit Nadja Kücker die Welt der Chakren und ihre Verbindung zu unserem Wohlbefinden erkundet.
Passend dazu möchte ich dich in dieser Folge zu einer geführten Chakra Meditation einladen. Mit Ruhe, Atem und Achtsamkeit entsteht ein Raum, in dem du die Energiezentren deines Körpers bewusst wahrnehmen und in eine tiefe Verbindung mit dir selbst eintauchen kannst.
Eine kleine Auszeit für dich – ich freue mich wenn du dabei bist!
Namasté, Christiane
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