Ep. 8: Envy Points, Boredom Diagnoses, Anxiety Invoices
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Ep. 8: Envy Points, Boredom Diagnoses, Anxiety Invoices
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ナレーター：
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Your feelings are not the boss of you. They are also not the enemy. They are the dashboard.
In this episode of Become Uncommon, Chris Ellis-Cooper covers three practices for reading emotions as information:
Envy as a compass: it points at what you actually want, so read it instead of swallowing it
Boredom as a diagnosis: go deeper or leave, but stop killing the messenger
Anxiety as unpaid planning: schedule the worries with actions, dress for the ones that are weather
Feelings as information, not instructions.
Raise your floor.
Listen to Become Uncommon wherever you get podcasts.
Host: Chris Ellis-Cooper
#BecomeUncommon #SelfImprovement #EmotionalIntelligence #Anxiety #PersonalDevelopment #Mindset #Psychology
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