Ep 42- Can you become fluent in mindfulness ? And why we give up too soon.
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Ep 42- Can you become fluent in mindfulness ? And why we give up too soon.
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ナレーター：
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In this episode I share the harsh truth of giving up when outside of our comfort zone and what it takes to become fluent in mindfulness or a new practice. I share the life changing magic of how EFT stopped my chocolate cravings, and how fear and embarrassment can be our biggest form of self sabotage !
Enjoy !
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