Ep.4 | Lo que la mente no dice con Mike Cruz
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Ep.4 | Lo que la mente no dice con Mike Cruz
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A veces decimos que estamos bien cuando por dentro sentimos todo lo contrario.
Porque durante mucho tiempo nos enseñaron a guardar lo que duele, a no llorar, a seguir adelante y a no mostrar demasiado.
En este episodio, Wendy abre una conversación sobre la salud mental, la terapia con hipnosis y la importancia de permitirnos sentir.
Pero también pone sobre la mesa una pregunta importante:
¿Por qué para muchos hombres sigue siendo tan difícil hablar de lo que sienten?
Aquí no vas a encontrar respuestas perfectas.
Vas a encontrar una plática honesta sobre el cansancio, la tristeza, los pensamientos que guardamos y esa necesidad que todos tenemos de ser escuchados.
Porque los todos sentimos.
Lloramos.
Nos cansamos.
Y necesitamos pedir ayuda.
Además, Wendy se permite vivir una experiencia diferente que la lleva a conectar con una parte de sí misma desde otro lugar.
Esto no es una entrevista.
ES UNA PLÁTICA.
🎧 Dale play, escúchalo completo y cuéntanos:
¿Por qué crees que todavía nos cuesta tanto decir "no estoy bien"?