Ep 33. Running Vs. Hiking Uphills, Speed Block for 50ks, Gravel Racing
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Ep 33. Running Vs. Hiking Uphills, Speed Block for 50ks, Gravel Racing
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著者：
Happy Sunday and welcome to episode 33! This week, we dive into some training discussions around running versus hiking uphills, where to put/prioritize speed in a 50k training block and then share a little of what we've been up to post UTMB. Enjoy!
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Coaching Email: aerobicmonsters@gmail.com
Instagrams: @eli_hemming @tabor_hemming
Youtube: @TheHemmingsRun
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