Ep 31: Tapping Into Our Emotions
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Ep 31: Tapping Into Our Emotions
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このコンテンツについて
Recently I did an emotional scene for a movie. By that I mean, I had to cry. It was the first time for me. Upon reflecting on that process, it made me realize some things: Do we allow ourselves to feel our emotions? How do we get to practice feeling these emotions? And are these ways healthy? #mentalhealth #emotions #emotionalintelligence