Ep. 30 - The biggest mistakes we made on our fitness journeys
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Ep. 30 - The biggest mistakes we made on our fitness journeys
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ナレーター：
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著者：
Today, Faith and I talk about the biggest mistakes we made at the start of our fitness journeys, that prevented us from getting the progress we thought we deserved!
The episode covers:
- Not pushing hard enough in our training
- Making impulsive decisions about training plans
- Changing approaches too often
- Not eating enough to keep a tiny human alive
- Comparing ourselves to others and the impact of this
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Find me on IG @alicestrongcollab
Catch you next week :):)
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