Ep 29. Top 3 tips for a first-time marathoner, pre-race nerves, and running with a cold
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Ep 29. Top 3 tips for a first-time marathoner, pre-race nerves, and running with a cold
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This week, Huw ran 48K the day before his 46th birthday. Alice shares her latest race milestones, and she's 10 days away from the Chicago Marathon. We answer a listener's question on our top three tips for new runners heading into their first marathon, which gets us talking about our first marathons. Then a listener with a cold, who isn't sure how she'll handle a hill session on her schedule, asks what we do when we have a cold.
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Email: twoaveragerunners@gmail.com
Instagram: @huwjedwards @dralicepenn @two.average.runners
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