Ep 224: Radical honesty about your "happy" eating
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Ep 224: Radical honesty about your "happy" eating
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If you're following the Love How You Eat principles consistently and not getting the results you want, I encourage you to get curious about whether you're telling yourself an unhelpful story about what counts as empowered eating.
I give a personal example of a work birthday cake and eating tiramisu at Jamie Oliver's house (you read that right!) to explain exactly what I mean.
Get to know me: lovehowyoueat.com
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