Ep. 178 - Soy muy dura conmigo misma 😓
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Ep. 178 - Soy muy dura conmigo misma 😓
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概要
¿Tienes una voz crítica interna muy fuerte? En este episodio exploramos de dónde viene y qué puedes hacer para manejarla.
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Importante: Este podcast no sustituye un proceso de terapia psicológica. En caso de necesitar un servicio personalizado, le recomendamos que busque algún profesional de la salud mental para poder atender su situación. Si desea servicios directamente conmigo, los ofrezco de manera virtual para residentes de Puerto Rico.
De igual forma, en caso de necesitar algún servicio de emergencia para proteger su vida o la de otra persona, acuda al hospital de salud mental más cercano.
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