Ep. 17 女性特有の悩み：生理の時の対処法
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Ep. 17 女性特有の悩み：生理の時の対処法
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全ての女性が生理を経験しますが、もちろんスポーツをする時にも影響を及ぼす現象です。
コンディションが整わなかったり、気持ちが乗らなかったりしますが、そういう時は誰に相談したり、どのように乗り越えればいいでしょうか？
葉月なりの回答をぜひ聴いてみてください！
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この番組は、次世代アスリートや指導者の悩みに向き合い、世界基準のマインドを女子ホッケー元日本代表の、永井葉月がシェアしていくポッドキャストです。
聞きたい質問や、ホッケーを上達するためのコツ、悩みごとなど、永井葉月のオンラインコーチングのIGアカウント @hockey_sin_limites までお寄せください！
質問箱も設置しました！
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