Ep. 009 | No eres la historia que te cuentas | Cómo dejar de vivir atrapado en tu pasado emocional
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Ep. 009 | No eres la historia que te cuentas | Cómo dejar de vivir atrapado en tu pasado emocional
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¿Cuántas veces una experiencia termina convirtiéndose en una etiqueta?
En este episodio de Expedición a la Felicidad, Ana María Giraldo te invita a reflexionar sobre las historias que repites acerca de ti mismo y cómo estas pueden limitar tu crecimiento, tu bienestar y tu felicidad.
Respira, observa y descubre quién podrías ser si dejaras de contarte la misma historia todos los días.
✨ Pregunta del episodio:
¿Quién serías si dejaras de contarte esa historia todos los días?
📖 Libro disponible en Amazon:
Expedición a la Felicidad: "Una alternativa de comunicación para vivir en paz".
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